21st Century Iron 27 mg - специальная пищевая добавка для спортсменов, созданная американской компанией 21st Century и содержит 27 мг железа и 110 мг кальция карбонат на порцию.
Один из важнейших элементов в организме человека – железо. Железо активно участвует, как катализатор, во многих биохимических реакциях организма, а также структурном построении мышечных белков. Железосодержащие продукты: все виды мяса, печень, яичные желтки, горбуша и скумбрия, грецкие орехи, свекла, яблоки, персики, виноград, сливы, груши и гранаты. Для хорошего усвоения железа организмом его нужно принимать с продуктами богатыми витамином С и фолиевой кислотой.Недостаток железа в организме проявляется болезненным цветом кожи и ее чрезмерной сухостью, постоянной (хронической) усталостью, невозможностью концентрации внимания и раздражительностью. Организм очень быстро теряет железо при обильных месячных и кровотечениях, заболеваниях желудка, кишечника и печени, а также при неблагоприятном воздействии внешней среды. Его недостаток приводит к анемии.
Железо – жизненно важное питательное вещество, которое играет важную роль в:
- Формирование здоровых красных кровяных телец.
- Транспортировка кислорода.
- Использование энергии.
- функция мышц.
- Железо также необходимо для удовлетворения потребностей плаценты и плода и увеличения объема крови матери во время беременности.
Состав Iron 27 mg 21st Century на порцию (1 таблетка):
- Железо (как Ferrous Gluconate) – 27 мг
- Кальций Карбонат – 110 мг
Рекомендации по применению:
В качестве биологически активной добавки взрослые принимают по одной (1) таблетке в день во время еды или по назначению врача. Не превышайте рекомендуемую дозу. Индивидуальные результаты могут отличаться.