Ефект від прийому
- Індійський женьшень, трава адаптоген, яка допомагає протистояти стресу та стомлюваності через нервове та фізичне навантаження.
- Допомагає краще відновлюватись організму після навантажень.
- Зменшує м'язове пошкодження, викликане перетренерованістю.
- Поліпшує якість сну.
- Сприяє стійкості нервової системи.
- Покращує пам'ять та когнітивну роботу мозку
- Захищає нейрони головного мозку від руйнування спричиненого токсинами.
Принцип дії
Вітаноліди – це діючі речовини Ашваганди, які відповідають за її фармакологічні властивості. Траву використовують понад 300 років на території Індії, за останні десятиліття Ашваганда стала найпопулярнішим адаптогеном уже в Європі. Трав'яний екстракт використовують люди від стресу та втоми на роботі, спортсмени – для покращення витривалості, сили та відновлення, людям похилого віку Ашваганда допоможе зберегти когнітивні функції (пам'ять, мислення) застаючи клітини мозку від розпаду. Ашва досліджувалась як антиоксидант, що захищає нейрони головного мозку від руйнування, у людей з хворобою Альцгеймера (БА).
Пептиди бета амілоїду, що відкладаються в мозку у людей з бронхіальною астмою, сприяють виробленню вільних радикалів, які викликають окислення і деградацію клітин мозку, а також перешкоджають транспорту глюкози (живленню нейронів). Відбувається запальна реакція та нейрони гинуть. Люди з БА втрачають думку, нездатні підтримувати розмову. Ашваганда інгібує розростання бета амілоїду, знижуючи його шкідливий вплив, тим самим зростає здоров'я клітин мозку та функція мислення. Зменшується вироблення прозапальних імунних клітин цитокінів, а також знижується окислення нейронів. Вітаноліди Ашвагенди можуть проникати через гематоенцефалічний бар'єр (захисний бар'єр головного мозку) і перешкоджати прогресу нейродегенеративних захворювань - Паркінсона та бронхіальної астми.
Після лікування Ашвою відзначається зменшення набряклості мозку, некрозу тканин та зниження ризику інфарктів, покращується кровообіг у відділах мозку. Дослідження на мишах показало позитивні результати щодо поліпшення контролю рухової функції. Пероральне введення великого дозування Withania somnifera підвищувало рівень дофаміну. Сьогодні вивчаються протизапальні властивості Ашваганди, які зачіпають імунну функцію, нейродегенеративні захворювання, серцево-судинні та інші.
Доклінічні випробування дали обнадійливу оцінку кореня індійського женьшеню:
Зниження запалення (шляхом впливу на прозапальні цитокіни та ослаблення аутоімунного фактора, коли імунна система атакує власні тканини, що стає причиною запалень)
Інгібування шкідливого впливу оксидів та вільних радикалів та зменшення перекисного окислення.
Імунномодулююча дія
Withania somnifera стимулює вироблення фагоцитів (поглинаючих бактерії), макрофагів (що відповідають за імунну відповідь, вроджену та набуту) та лейкоцитів (білі кров'яні клітини не мають забарвлення, які борються з патогенами та омертвілими клітинами). Фагоцити живуть від кількох днів до кількох років і основне завдання - інгібувати вторгнення інфекції. Самі лейкоцити під час протистояння гинуть у великих кількостях, ми навіть можемо побачити їх у вигляді гною на рані).12 тижнів можливо ефективні для зменшення запалення при артриті (дослідження Kanjilal et al 2001).
Насправді список корисних властивостей Ашваганди набагато більше, туди входить протиракова активність кореня Withania somnifera, протидіабетична, адаптогенна. Є дослідження впливу на м'язову силу, яке проводиться на здорових людях (300мг х2р/день) тривалістю 2 місяці, в якому отримані результати показали збільшення зростання м'язової маси частин тіла, які були задіяні у тренуваннях: розмір рук та грудних м'язів. Сачин Ванхеде з командою провели якісне подвійне сліпе плацебо-контрольоване дослідження, де головним поясненням приросту показників є зниження фізичного стресу та пошкодження м'язових волокон, викликане прийомом рослинного екстракту.
Рекомендації до вживання
Приймайте 2 капсули на день між прийомами їжі.
Відгуки Amix GreenDay ProVegan Ashwagandha KSM-66 - 60 веган капс