Нікотінамід мононуклеотид (NMN) - це природний метаболіт, який у невеликих кількостях міститься в організмі людини, а в деяких продуктах - у невеликих кількостях. Було виявлено, що NMN дуже перорально біодоступний і підтримує рівні NAD+ у печінці та м'язовій тканині.
Нещодавні дослідження показали, що NMN може підтримувати здорову функцію серця, вироблення енергії в організмі, здоров'я мозку, а також здоров'я очей та кісток. Одним із найцікавіших результатів дослідження NMN є те, що він може підтримувати відновлення ДНК та просувати гени SIRTUIN, які, як вважають, відіграють роль у здоровому старінні.
-
ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВЕ СТАРІННЯ - Дослідження показали, що NMN підтримує відновлення ДНК та підтримує гени SIRTUN, які пов'язані зі здоровим старінням.
-
ПІДТРИМУЄ ЕНЕРГЕТИЧНИЙ МЕТАБОЛІЗМ - ??Дослідження показали, що NMN може підтримувати вікове виробництво тілесної енергії.
-
ПІДТРИМУЄ ВИРОБНИЦТВО NAD + - NMN перорально біодоступний, і було показано, що він підтримує рівні NAD + у печінці та м'язовій тканині.
Рекомендоване дозування
Зазвичай рекомендоване дозування нікотинамідмононуклеотиду становить від 250 до 1500 мг на день. Оскільки це дороге з'єднання для виробництва, а ціна є проблемою для багатьох людей, ми рекомендуємо дозування 250-500 мг на добу.
NMN абсорбується надзвичайно швидко і має короткий період напіврозпаду, тому для підтримки високого рівня NAD+ протягом більшої частини дня рекомендується приймати одну капсулу по 125 мг при пробудженні та іншу після обіду, якщо приймаєте по 250 мг на день.
Якщо ви приймаєте вищу дозу, потрібно приймати одну капсулу по 125 мг вранці і продовжувати приймати додаткові капсули кожні 1-3 години в залежності від загальної дози, на яку ви розраховуєте.
Нікотинамід мононуклеотид побічні ефекти
Хоча нікотинамід мононуклеотид є досить новою добавкою, і дослідження продовжуються, дослідження, проведені до цих пір, показали, що він дуже безпечний та нетоксичний.
Побічні ефекти зустрічаються рідко, але в деяких випадках повідомлялося про свербіння, запаморочення, пітливість і нудоту. Проконсультуйтеся з лікарем перед прийомом NMN.
