Зроблено для активного способу життя
Завдяки міцному склу Corning Golilla Glass 3, обтічному сталевому кільцю навколо циферблату і зручному силіконовому ремінцю цей смарт-годинник готовий до будь-яких випробувань.
Спортивний вік
Ця функція використовує ваш реальний вік, тривалість щотижневих активних занять, частоту пульсу в стані спокою і BMI (індекс маси тіла) або відсоток тілесного жиру для оцінки вашого «Спортивного віку». Таким чином, ви можете дізнатися, чи являється ваш організм молодше або старше за істинний вік. Пристрій запропонує ради зі зниження «Спортивного віку».Анімовані екранні тренування. Вбудовані спортивні застосування
Годинник включає передзавантажені анімовані тренування (кардио, силові, йога, пилатес і високоінтенсивні інтервальні тренування (HIIT)). Можна завантажити додаткові тренування з додатка Garmin Connect.Відстежуйте ваші спортивні заняття за допомогою більше 25 передзавантажених тренувань для закритих приміщень і свіжого повітря з GPS (ходьба, біг, велоспорт, плавання у басейні, гольфу та інше).
Поліпшені силові тренування. Тренування HIIT
Цей детальний профіль заняття дозволяє вам використати функцію перерахунку і переглядати особисті рекорди прямо на екраний годинника. Крім того, на екрані показані графічні зображення з працюючими групами м'язів.
Використайте цей новий профіль занять з різними таймерами для відстежування тренувань HIIT, включаючи AMRAP, EMOM, Tabata і призначені для користувача тренування. Задавайте кількість раундів, інтервали навантаження/відпочинку та інше.Створення тренувань
Використовуючи більше 1400 вправ, створюйте власні тренування в додатку Garmin Connect на сумісному смартфоні. Потім завантажуйте тренування на годинник.Garmin Coach. Ця безкоштовна функція є вашим особистим тренером по бігу, який допоможе вам підготуватися до дистанції 5 км, 10 км або напівмарафон.
Хвилини інтенсивних занять
Ми відновили функцію хвилин інтенсивних занять, щоб ви могли визначити, в яку частину дня і за допомогою яких занять ви заробили ці хвилини. Тепер цей показник можна переглядати у вигляді поля даних під час занять, що хронометруються.Функція Health Snapshot
Виконайте 2-хвилинну сесію для запису основної статистики, включаючи частоту пульсу, варіабельну частоти пульсу, пульсоксиметрию, дихання і стрес. Потім складіть звіт з цими даними за допомогою додатка Garmin Connect на сумісному смартфоні.
Пульсоксиметр. Пульсометр на зап'ястку
За допомогою пульсоксиметра ви можете перевіряти рівень насичення крові киснем у будь-який час дня, а також під час нічного сну. Ці дані допоможуть вам зрозвміти, наскільки добре організм засвоює кисень.Пристрій безперервно вимірює частоту пульсу і попереджає вас про занадто високу або занадто низьку частоту пульсу в стані спокою. Крім того, пульсометр дозволяє визначати інтенсивність ваших занять (навіть під час плавання).
Відстежування жіночого здоров'я. Відстежування водного баланса.& nbsp;Відстежування стресу
За допомогою додатка Garmin Connect можна відстежувати менструальний цикл або вагітність. Записуйте симптоми, отримуйте рекомендації по вправах і живленні і так далі. Ви можете навіть переглядати і записувати дані на годиннику, використовуючи спеціальне застосування для відстежування жіночого здоров'я.Записуйте щодня споживану кількість рідини і отримуйте нагадування про те, що пора попити. Пристрій дозволяє використати автоматичну мету по водному балансу, яка коригуватиметься залежно від інтенсивності виділення поту під час навантажень.Функція відстежування стресу допоможе визначити, яким був ваш день – спокійним, збалансованим або повним стресу. Якщо годинник визначить високий рівень стресу, вам буде запропоновано виконати коротку дихальну вправу.
Стеження за диханням. Бали сну і розширене спостереження за сном
Спостерігайте за вашим диханням впродовж дня, під час сну, а також під час дихальних вправ і занять йогою.
Отримуйте бали, що відбивають якість вашого сну, і ради з поліпшення сну. Пристрій дозволяє відстежувати різні фази сну, частоту пульсу, стрес, пульсоксиметрию і дихання.Сповіщення від смартфона. Музика
Отримуйте електронні листи, текстові повідомлення і попередження прямо на годинник, встановивши сполучення з сумісним смартфоном. Користувачі телефонів AndroidTM можуть навіть відповідати на текстові повідомлення.Завантажуйте пісні і списки відтворення з ваших облікових записів Spotify, Deezer або Amazon Music (може вимагатися підписка). Слухайте музику без телефону, використовуючи безпровідні навушники (продаються окремо).
Відгуки Garmin Venu 3S Soft Gold S. Steel Bezel with Ivory Case and S. Band