Відстежуйте свою оздоровчу та фітнес-активність зі стилем
- Тонкий, розумний фітнес-трекер¹ поєднує в собі модний дизайн зі стильними металевими акцентами та яскравий дисплей, що легко читається.
- Включає вдосконалений моніторинг сну з функцією швидкого сну та може вимірювати рівень насичення крові киснем протягом ночі за допомогою наручного датчика Pulse Ox.
- Інструменти для фітнесу та моніторингу здоров'я включають вимірювання частоти серцевих скорочень на зап'ясті, відстеження стресу протягом дня, таймер дихання для релаксації, VO2 max, монітор енергії Body Battery™ та багато іншого.
- Спеціальні таймери активності для прогулянок, бігу, силових тренувань, йоги, плавання в басейні тощо; підключається до GPS сумісного смартфона для точного відстеження під час прогулянок і бігу на свіжому повітрі
- Отримуйте вібраційні сповіщення про всі сповіщення, включаючи дзвінки, текстові повідомлення тощо (текстові відповіді доступні для користувачів пристроїв Android™)
- Час роботи акумулятора не відстає від вас: до 7 днів (за винятком режиму відстеження сну Pulse Ox), а також безпечний для плавання та прийняття душу.
Підкресліть свій стиль та покращіть фізичну форму за допомогою нашого фітнес-трекера vívosmart 4
Цей тонкий, зручний для плавання пристрій оснащений функціями для фітнесу та оздоровлення, які допоможуть вам отримати максимальну користь від здорового та активного способу життя. Датчик Pulse Ox на зап'ясті дозволяє оцінити насичення крові киснем, поки ви спите, або ж ви можете перевірити рівень кисню в будь-який час протягом дня. Пристрій також відстежує частоту серцевих скорочень на зап'ясті і включає такі корисні інструменти, як відстеження стресу протягом дня, таймер дихання для розслаблення і показники VO2 max. Крім того, функція моніторингу заряду акумулятора Body Battery допомагає вам знати, коли ви готові до активних дій, а коли, можливо, вам потрібно відпочити. Безпечний для басейну або душу, vívosmart 4 забезпечує до 7 днів автономної роботи, а розумні сповіщення з вібросигналом допомагають залишатися на зв'язку в дорозі (при підключенні до сумісного смартфону).
Стильний, розумний дизайн
Цей тонкий браслет-трекер, доступний у кількох кольорах, доповнить ваш стиль завдяки виразному дизайну, металевим акцентам і яскравому дисплею, що легко читається. Дисплей вмикається лише тоді, коли він вам потрібен. А коли він увімкнений, він автоматично підлаштовується під рівень навколишнього освітлення, тому його видно навіть при яскравому сонячному світлі. Незалежно від того, куди ви йдете - в офіс, спортзал, басейн чи будь-яке інше місце, vívosmart 4 ідеально підходить для вашого способу життя.
Pulse Ox на зап'ясті
Датчик Pulse Ox на vívosmart 4 оцінює рівень насичення крові киснем. Вимірювання Pulse Ox залежать від ряду факторів, включаючи загальний стан здоров'я та фізичну підготовку. Перевірка Pulse Ox може допомогти оцінити, як ваш організм поглинає кисень. Увімкніть цю функцію, щоб виміряти SpO2 протягом ночі, або використовуйте її для точкових вимірювань у будь-який час, щоб дізнатися більше про свій організм.
Розширений моніторинг сну
Сон важливий для вашого здоров'я, самопочуття та фізичної працездатності. Щоб дати вам уявлення про те, як ви спите, vívosmart 4 відстежує ваші фази швидкого, глибокого та повільного сну, а також рух протягом ночі. Щоб отримати додаткову інформацію, увімкніть функцію Pulse Ox, щоб переглянути рівень кисню в крові під час сну. Прокинувшись, ви можете легко переглянути та порівняти статистику свого сну в мобільному додатку Garmin Connect™ Mobile.
Оптимізуйте енергію свого тіла
Функція моніторингу енергії акумулятора на vívosmart 4 використовує комбінацію даних про стрес, варіабельність серцевого ритму (HRV), сон і активність, щоб оцінити енергетичні запаси вашого тіла в будь-який момент, щоб ви могли планувати свій день так, щоб оптимізувати час для активності та відпочинку. Вищий показник означає, що ви готові до активних дій, а нижчий - що вам потрібно трохи розслабитися і відпочити перед тренуванням. Body Battery також може допомогти вам зрозуміти закономірності протягом тижня, щоб ви могли зрозуміти, як минулі кілька днів вплинули на ваше самопочуття сьогодні.
Відстеження стресу протягом дня
Швидше за все, ви відчуваєте стрес в якийсь момент протягом дня, але наскільки сильно? Ваш vívosmart 4 покаже вам, коли у вас спокійний, врівноважений або стресовий день, а також все, що знаходиться між ними. Відстежуючи ваш серцевий ритм (інтервал часу між кожним серцебиттям), vívosmart 4 обчислює і відображає рівень стресу. Існує також додаткова функція «Нагадування про розслаблення», яку можна увімкнути в додатку Garmin Connect. Якщо ваш рівень стресу підвищується протягом дня, він надішле вібраційне сповіщення на зап'ястя і відобразить повідомлення («Зробите паузу, щоб подихати?»), щоб дати вам знати, що настав час розслабитися. Використовуйте таймер релаксаційного дихання, який навчить вас техніці чотирикратного дихання, що заспокоює розум і тіло.
Слідкуйте за своїм активним життям
Кожен день vívosmart 4 вітає вас з персональною метою. Потім він відстежує і відображає ваш прогрес. Окрім кроків, його фітнес-функції відстежують подолані поверхи, спалені калорії, хвилини інтенсивності та багато іншого. Ви також побачите індикатор руху та отримаєте вібраційні сповіщення, які нагадають вам, коли настав час вставати і рухатися.
Відстежуйте свої тренування
Ви можете використовувати попередньо налаштовані таймери активності, щоб відстежувати час тренувань тощо.Під час силових тренувань він оцінює ваші вправи, повторення та підходи, а також час роботи та відпочинку, тому ви можете залишити блокнот вдома.А якщо ви забудете увімкнути таймер, функція Move IQ® на vívosmart 4 автоматично розпізнає такі вправи, як ходьба, плавання, їзда на велосипеді та еліптичні тренування - і навіть почне відлік часу для окремих видів діяльності.Підключіться до GPS сумісного смартфона, щоб отримати точне відстеження під час прогулянок і пробіжок на свіжому повітрі.Після завершення тренувань вони потрапляють до Garmin Connect, нашої онлайн-спільноти, де ви можете переглядати, редагувати та ділитися ними зі своїми знайомими та друзями.
Щоденний моніторинг фітнесу та самопочуття
Використовуючи дані про частоту серцевих скорочень Elevate™, зібрані з вашого зап'ястя, vívosmart 4 може - з оцінкою VO2 max - дати вам уявлення про ваш поточний рівень фізичної активності. Загалом, зі збільшенням вашого аеробного навантаження зростає і показник VO2 max. На основі вашого VO2 max vívosmart 4 також може оцінити ваш фітнес-вік - показник, який ви можете зменшити з часом завдяки наполегливій праці та фізичним вправам. Для додаткового розуміння, vívosmart 4 повідомить вас, якщо ваш пульс несподівано підніметься вище встановленого вами порогового значення, і попередить вас, якщо він залишається високим, коли ви перебуваєте в стані спокою.
Залишайтеся на зв'язку
З трекером vívosmart 4 на зап'ясті вам не доведеться обирати між тим, щоб залишатися на зв'язку та бути більш активним. Перевіряйте погоду, керуйте музикою, отримуйте розумні сповіщення, знаходьте свій телефон, навіть відповідайте на попередньо встановлені текстові повідомлення (лише для Android) та отримуйте доступ до сповіщень із соціальних мереж на дисплеї трекера - і все це, не виймаючи смартфон з кишені.
Діліться та змагайтеся
З vívosmart 4 легко стежити за своєю активністю та досягненнями. Ваш трекер автоматично синхронізується з нашою онлайн-спільнотою Garmin Connect, де ви можете переглядати свій прогрес, брати участь у змаганнях, заробляти барвисті значки і навіть ділитися інформацією через соціальні мережі. Garmin Connect є безкоштовною і доступна в Інтернеті або на вашому смартфоні за допомогою програми Garmin Connect.
Відгуки Garmin Vivosmart 4 Black with Midnight Hardware Small/Medium