Жменька Крупа Кіноа біла 200 г

Киноа белая ТМ Жменька — это злаковая культура из семейства Маревых, произрастающая на горных склонах Анд. Родиной белой киноа принято считать берега озера Титикака в Южной Америке. Киноа входит в ТОП-20 полезнейших продуктов питания в мире! Подходит тем, кто придерживается вегетарианской диеты и занимается спортом. Подходит тем, кто желает поддерживать свою фигуру в форме. Источник растительного белка — 16% в одной порции*. Продукт с низким гликемическим индексом — 35. Сбалансированный аминокислотный состав: единственная в мире крупа, которая по аминокислотному составу приближается к мясу. В одной порции 9% ккал от дневной нормы потребления взрослым человеком*. Растительного белка в 2 раза больше чем в других злаках Источник клетчатки которая способствует быстрому насыщения и длительном ощущению сытости. Источник витаминов А, группы В, С и D и минеральных веществ: кальция, магния, меди, железа, марганца, цинка, калия, фосфора и т.д. Усваивается организмом практически полностью (может посоперничать только усвояемость молока матери). Не содержит глютена, вызывающего аллергию. Можно добавлять в супы, салаты, готовьте запеканки и десерты. Состав: Крупа киноа белая Пищевая ценность на 100 г: Жиры - 5,94 г, Белки - 16,2 г, Углеводы - 64,8 г Энергетическая ценность на 100 г: 1561 кДж / 520 ккал Способ приготовления: 1. Одну меру крупы тщательно промыть водой, добавить две меры холодной воды. 2. Поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения, подсолить по вкусу. Варить на слабом огне под крышкой 15-20 мин. до готовности. 3. Снять кастрюлю с огня, по желанию добавить сливочного масла. Блюдо готово к употреблениюКіноа біла ТМ Жменька - це злакова культура із сімейства Марьових, що росте на гірських схилах Анд. Батьківщиною білої кіноа прийнято вважати береги озера Тітікака у Південній Америці. Кіноа входить до ТОП-20 найкорисніших продуктів харчування у світі! Підходить тим, хто дотримується вегетаріанської дієти та займається спортом. Підходить тим, хто хоче підтримувати свою фігуру у формі. Джерело рослинного білка - 16% в одній порції. Продукт з низьким глікемічним індексом - 35. Збалансований амінокислотний склад: єдина у світі крупа, яка за амінокислотним складом наближається до м'яса. В одній порції 9% ккал від денної норми споживання дорослою людиною*. Рослинного білка в 2 рази більше ніж в інших злаках Джерело клітковини, що сприяє швидкому насичення та тривалому відчуттю ситості. Джерело вітамінів А, групи В, С і D і мінеральних речовин: кальцію, магнію, міді, заліза, марганцю, цинку, калію, фосфору тощо. Не містить глютену, що викликає алергію. Можна додавати в супи, салати, готуйте запіканки та десерти. Склад: Крупа кіноа біла Харчова цінність на 100 г: Жири – 5,94 г, Білки – 16,2 г, Вуглеводи – 64, 8 г Енергетична цінність на 100 г: 1561 кДж / 520 ккал Спосіб приготування: 1. Одну міру крупи ретельно промити водою, додати два заходи холодної води. 2. Поставити каструлю на вогонь, довести до кипіння, підсолити за смаком. Варити на слабкому вогні під кришкою 15-20 хв. до готовності. 3. Зняти каструлю з вогню, за бажанням додати вершкового масла|мастила|. Страва готова до вживання!