Дійсно всі такі щасливі, як виглядають у соцмережах? Чи є щастя там, де більшість людей проводити сьогодні найбільше години? Щодня у наших френдстрічках ми читаємо безліч історій успіху і переглядаємо ще більше фото успішних людей, ми порівнюємо собі з іншими, що часто призводить до розчарувань, заздрості та занепаду. То як бути щасливими у сучасному цифровому світі?
Викладач з психології Тим Боно вивчає бажання молодих людей і те, що робить їх щасливими. Він розробив курс “Позитивна психологія”, який став одним із найпопулярніших серед студентів, а потім і написав книжку, в якій ділиться результатами своїх досліджень, історіями їх учасників і практичними та дієвими порадами як стати щасливішими і мати стратегію власної життя.