Можна виконати багато вправ і зробити тренування різноманітної
Медичний м'яч або медбол - це набивної твердий м'яч, який раніше використовувався виключно в реабілітаційних цілях. Але, показавши свою ефективність, став досить популярним інструментом в силових і аеробних тренуваннях. З його допомогою можна виконати багато вправ, зробити тренування різноманітною. М'яч забезпечує щадну навантаження, тому найчастіше використовується початківцями спортсменами, жінками, дітьми, людьми похилого віку.
Для чого використовують Медбол
Підходять для розвитку координації і витривалості, зміцнення м'язів всього тіла, його застосовують в фітнесі, аеробіці, лікувальної гімнастики і реабілітаційних вправах.
Відгуки Liveup Medicine Ball orange