Ваш новий вид фітнесу!
Новий вид тренувань - тренування з дисками для ковзання! Тренажер являє собою дві пластини з ергономічним протектором. Поклавши на них руки або ноги, ви робите ковзаючі рухи за поверхні стіни або підлоги в різноманітних напрямках. Таке тренування називається глайдінг.
Це просто!
Прі цьому, в залежності від виконуваних вправ, ви напружуєте різні групи м'язів що дозволяє підтримувати
в тонусі весь організм в цілому. Прі таких заняттях добре розвивається рівновагу, швидкість, витривалість, а начебто звичні і знайомі вправи відкриваються з нової сторони.
