Чи підвищить ефективність тренувань
Щоб підвищити ефективність силових тренувань, урізноманітнити вправи, підвищити навантаження широко використовують обважнювачі для зап'ястя і щиколоток.
Збільшивши складність вправи, можна швидше домогтися успіху, зробити струс м'язам, які звикли до певного навантаження. Обважнювачі виконані у формі манжеток. Високоякісні матеріали і сучасний дизайн дозволяють тілу дихати, не доставляють дискомфорту, що не натирають шкіру.
Особливості
- Обважнювачі зручно кріпляться на зап'ястя або щиколотки за допомогою липучки.
- Їх можна затягнути до необхідного обсягу.
- Вони підходять як жінкам, так і чоловікам.
Коли використовують обважнювач кисть:
- інвентар ідеально підходить і для кардіонагрузок, і для силових тренувань;
- вони застосовуються в Бойових мистецтвах, фітнесі, аеробіці;
- займатися з обважнювачами можна і вдома, і в фінтес-центрах.