Вітамін B2 (рибофлавін, лактофлавін) - один з найважливіших водорозчинних вітамінів.
Рибофлавін є біологічно активною речовиною, яка відіграє важливу роль у підтримці здоров'я людини. Біологічна роль рибофлавіну визначається входженням його похідних - коферментів - до складу великої кількості найважливіших окислювально-відновних ферментів.
Рибофлавін стабільний у кислотному та швидко руйнується в лужному середовищі.
Вітамін B2 необхідний для утворення еритроцитів, антитіл, для регуляції росту та репродуктивних функцій в організмі. Він також необхідний здорової шкіри, нігтів, зростання волосся та в цілому для здоров'я всього організму, включаючи функцію щитовидної залози.
Продукти з найбільшим вмістом вітаміну B2: печінка та нирки, яйця, мигдаль, гриби, сир, гречана крупа, молоко, м'ясо, дріжджі.
Зовнішніми проявами недостатності рибофлавіну у людини є ураження слизової оболонки губ з вертикальними тріщинами і слущуванням епітелію, виразки в кутах рота, набряк і почервоніння язика, себорейний дерматит на носогубній складці, крилах носа, вухах. Часто розвиваються також зміни з боку органів зору: світлобоязнь, васкуляризація рогової оболонки, кон'юнктивіт, кератит і в деяких випадках катаракта. У ряді випадків при авітамінозі мають місце анемія та нервові розлади, що виявляються в м'язовій слабкості, пекучих болях у ногах та ін. Основні причини нестачі рибофлавіну у людини – недостатнє споживання молока та молочних продуктів, які є головними джерелами цього вітаміну; хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту, прийом медикаментів, які є антагоністами рибофлавіну.
Людський організм не накопичує рибофлавін, і будь-який надлишок виводиться разом із сечею. При надлишку рибофлавіну сеча забарвлюється у яскраво-жовтий колір.
Склад на порцію – 1 таблетка:
Рибофлавін (Вітамін В-2) 100 мг
Інші інгредієнти: дикальційфосфат, рослинна целюлоза.
Містить < 2%: кремнезему, рослинного магнію стеарату.
Рекомендації щодо застосування: дорослим приймати від однієї (1) до двох (2) таблеток на день, бажано під час їжі.
Відгуки Puritan's Pride Vitamin B-2 100 mg 100 Tabs