Creatine Monohydrate - це вибір багатьох спортсменів світового класу, які використовують його для досягнення пікової працездатності.
Останні наукові дослідження вказують, що креатин робить позитивний вплив на фізичну активність, час відновлення і витривалість спортсменів. Creatine Monohydrate перевірений за допомогою рідинної хроматографії високого тиску, яка показує його 100% чистоту.
Без побічних продуктів
Не містить діацінамід (шкідливий побічний продукт виробництва креатину)! Для гарантії якості і Чистоти кожна партія Creatine Monohydrate перевіряється у власній лабораторії Ultimate Nutrition.
Рекомендації:
Дорослим 1 повну чайну ложку (5 г) змішати з 150 мл води або фруктового соку. Приймати 1 повну чайну ложку 4 рази на день протягом перших 5 днів і 1-2 рази в день протягом наступних днів. Через 60 Днів зробити перерву 1 тиждень.
8-тижневий курс застосування:
- 1 тиждень - щоденна норма досягає 20 г креатину в день або за 1 порції (по 1-ій чайній ложці або за 5 капсул) 4 рази на день.
- 2-5 тижні - щоденна норма за 10 г креатину в день або за 1 порції (по 1-ій чайній ложці або за 5 капсул) 2 рази на день.
- 6-8 тижні - розвантаження, ніякого креатину.
- Повторити курс.
