Эспандеры этой серии отличается мягкостью и умеренной нагрузкой
Подходит для занятий новичкам, девушкам, которые не стремятся брать на себя максимальные нагрузки и предпочитают силовые упражнения без большого веса. Эспандер используют для того, чтобы разнообразить тренировки по йоге, пилатесу, фитнесу.
Особенности
- Изделие выполнено из термопластичной резины – мягкого, эластичного материала, который абсолютно безопасный, не имеет специфического запаха.
- Эспандер оснащен удобными ручками, чтобы не выскользнуть во время упражнения.
- С помощью мягкого эспандера можно задействовать руки, ноги, плечи, спину и грудь.
- Отлично подтягивает мышцы, укрепляет их, но не увеличивает в объеме.
Выбирать его необходимо в соответствии со своими возможностями
Для новичков выбирают самую легкую нагрузку - эспандер со слабым сопротивлением, для опытных спортсменов выбирают нагрузку посильнее – эспандер с сильным сопротивлением.
Для чего используют эспандер
- Мягкий эспандер можно использовать в домашних тренировках, в фитнес-центрах на занятиях йогой и пилатесом.
- Он также применяется для восстановления и реабилитации в медицинских целях.
