Интересный факт: если совместить тренировки и веселье, эффект от упражнений намного выше.
Нет времени ходить в спортзал? Надоели однообразные упражнения? Shape Up – фитнес для вас.
Девиз игры: «Тренировкам и скуке не по пути!». Выполняйте полутораминутные комплексы упражнений и уникальные испытания – занятия спортом никогда не были столь увлекательны!
Не хотите играть в одиночку? Используйте систему rePLAY: записывайте свои тренировки на камеру нового поколения, повышайте собственные показатели, бросайте вызов друзьям или самым неожиданным соперникам.
Система Shape Up фиксирует результаты тренировок и потраченные вами калории, чтобы вы могли отслеживать прогресс и выбирать, каким тренировкам стоит уделить больше времени. Если ритм жизни не позволяет задерживаться на месте, используйте приложение-компаньон для вашего смартфона.
Просто. Весело. Эффективно. Выполняйте упражнения и поднимайте себе настроение с Shape Up! Не нужно ходить на тренировки, тренировки спешат!
Особенности игры Shape Up:
- Необычные тренировки
Наскучили стандартные программы? Отрабатывайте удары на астероидах, выпрыгивайте из приседа до Луны – наконец, взвалите слона на спину и выполняйте жим лежа. - Выбирайте подходящий комплекс упражнений
Свободного времени не так много? Укрепляйте определенные группы мышц благодаря полутораминутным тренировкам. Готовы выложиться? Четырехнедельный комплекс упражнений – специально для вас. Любите соревноваться? Повышайте показатели и предлагайте друзьям побить ваши рекорды. - Тренируйтесь для себя
Играйте с другими. Благодаря технологии rePLAY вы можете записать тренировку, а затем попытаться побить свой рекорд. Если хватит смелости, отправьте видео друзьям и предложите посоревноваться. - Дополнительные возможности
Используйте специальный веб-сервис или приложение-компаньон, чтобы создавать свои комплексы упражнений, отслеживать прогресс в игре и составить подходящий режим питания.
Отзывы Microsoft Shape Up