NOW-HTP – 5-hydroxytryptophan – окситриптан (МПН) – аминокислота, добываемая из семян Griffonia simplicifolia (африканское бобовое растение). 5-HTP представляет собой аминокислоту выступающей промежуточным веществом в метаболизме L-триптофана. В традиционной медицине и спортивной практике эта добавка используется в качестве антидепрессанта.
Прием 5-HTP оказывает успокаивающее воздействие, поднимает настроение, способствует лучшему засыпанию и более полноценному и глубокому сну. 5-HTP принимают с целью уменьшения аппетита (супрессант аппетита) при ожирении, для увеличения выработки собственного серотонина при различных депрессиях, 5-HTP помогает при бессоннице, способствует уменьшению головной боли при мигрени, лечит нарколепсию, апноэ сна, булимию и фибромиал.
В целом добавка 5-гидрокситриптофан полезна для здоровья и для спортсменов имеет ценность как адаптоген и стимулятор общего восстановительного процесса после тяжелых физических нагрузок.
Состав NOW Foods 5-HTP на порцию (1 капсула):
- 5-hydroxytryptophan – 50 мг
Как принимать 5 HTP: специалисты компании NOW рекомендуют пить 5-HTP по 1 капсуле в день за 30 минут перед сном, запивая водой
Отзывы NOW Аминокислота NOW 5-HTP, 50 mg, 180 Veg Capsules