Vitamin D3 от NOW, этот продукт можно отнести к группе витамин первой необходимости. Витамин Д3 в незначительном количестве поступает с пищей, а так же синтезируется организмом при попадании лучей солнца на кожу. Основная функция Д3 регулирования обмена фосфора и кальция в организме, при недостаче кальция ваши кости теряют эластичность и становятся менее крепкими, что приводит к переломам при незначительный нагрузках, так же возможны проблемы с зубной эмалью (зубами)
Основные эффекты от приема препарата:
- повышение иммунитета
- поддержание костной ткани
- профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
- повышение уровня тестостерона у мужчин
Витамин D3 относиться к группе холекальциферол который биологически более активен нежели его собрат витамин D2. Каким образом D3 влияет на тестостерон? В случае дефицита кальция в организме, организм направляет тестостерон на его усвоения дабы компенсировать недостаток последнего в костях. Во время приема Vitamin D тестостерон выполняет свою основную функцию, не из расходуясь на усвоения кальция.
- Суточная норма потребности Витамин Д3 для мужчин 400 МЕ (10мкг)
Для девушек схема немного другая:
- Совершеннолетние девушки от 2.5 до 5.0 мкг (100 200 МЕ)
- Беременные или кормящие девушки 10 мкг (400 МЕ)
- Для пожилых женщин от 10-15 мкг (400 600 МЕ)
Рекомендации по приему: для профилактики принимайте по 1 капсуле ежедневно во время приема пищи
Отзывы NOW Витамин D-3 Now Vitamin D-3 1000 IU 360 soft