Анотація
Цитата
«В одну і ту ж ментальну пастку можна потрапити на одну-дві хвилини, а можна і на все життя».Андре Лялька
Про що книга
Про ментальних пастках - торованих і звичних шляхах, за якими болісно і безрезультатно рухається наша думка, спалюючи неймовірні обсяги нашого часу, висмоктуючи енергію і не створюючи жодних цінностей ні для нас самих, ні для кого б то ні було. Про те, чому ми передчасно турбуємося або зволікаємо в нерішучості, будуємо плани, які незабаром перекине життя, або відтягаємо справу, яку давно пора почати.
Чому книга «Ментальні пастки» гідна прочитання:
- Це справжній антидот проти збоченої логіки, нечітких думок і саморазрушительного поведінки, які отруюють життя.
- Книга Розповідає не тільки про шкідливий вплив одинадцяти найбільш поширених ментальних пасток, але і про способи їх виявлення та усунення.
- Вона вчить тому, як жити більш повним життям і насолоджуватися кожним її моментом.
Для кого ця книга
Для тих, хто хоче звільнитися від виснажливих ситуацій та втрати часу і кожен день домагатися все нових успіхів.
Хто автор
Андре Лялька - доктор філософії, професор Торонтського університету, читає курси з психології та філософії, автор понад шістдесят статей і шести книг.
Рецензія на книгу «Ментальні пастки»
«Ментальні пастки» Андре Лялька - багаторічний філософський пошук автора, втілений в підручник, точніше самовчитель, практично кишенькового формату. Давайте розбиратися, чи гідний він нашої уваги.
Почнемо з обкладинки. Не просто так Андре Кукла, доктор філософії, професор Торонтського університету, в назві своєї книги використовував термін «пастки». Ми потрапляємо в них щодня: на роботі, виконуючи звичні нам обов'язки, будинки, займаючись повсякденними справами, і навіть під час відпочинку, де, здавалося б, ніщо не може нам перешкодити Насолоджуватися свободою. Ми потрапляємо то в одну, то в іншу пастку, втрачаємо час і сили, дратуємося, сердимося, розуміючи, що робимо щось не так ... Але хто ж їх розставляє? Як навчитися розпізнавати та ідентифікувати пастки в нашій звичайному житті?
Андре Лялька послідовно, розділ за розділом, розкриває перед нами таємниці 11 ментальних пасток. Він у фарбах описує кожну з цих «шкідливих звичок свідомості», допомагаючи читачеві миттєво інтерпретувати, пропускаючи через себе, складні психологічні поняття. Безліч прикладів з життя та особистого досвіду автора, образну мову оповідання, оптимальна структура і чітка логіка книги дозволяють швидко і легко сприйняти величезний обсяг інформації і, більш того, відразу перейти до рішучих дій зі звільнення Власної свідомості.
На мій погляд, кращу якість книги Андре Лялька - її корисність. Саме тому я назвала його книгу «самовчителем», незважаючи на те, що цей термін зазвичай застосовують до літератури зовсім іншого жанру. Самовчителем її роблять явна практична спрямованість - усуваючи пастку за пасткою, ми знову вчимося насолоджуватися кожною миттю нашого життя, відкинувши геть непотрібні переживання, сумніви і бажання все тримати під контролем, - і простота застосування - у всіх розділах, крім опису, як знайти і розпізнати пастку, автор дає Прості рецепти позбавлення від кожної з них.
І все ж читати або не читати? «Ментальні пастки - це торовані і звичні шляхи, за яких болісно і безрезультатно рухається наша думка». Якщо ви хочете підвищити ефективність вашої роботи, якщо хочете менше втомлюватися і дратуватися, якщо хочете відчувати задоволення від того, що ви робите, і навчитися радіти найпростішим і банальних речей, то ця книга для вас. «Настав час почати дослідження нашого внутрішнього ландшафту» , - говорить Андре Кукла, і його книга нам в цьому найкращий помічник.
http://www.alpinabook.ru/catalogue/58304/?sphrase_id=1154921
