GNC Melatonin

GNC Melatonin 1 забезпечує природний спосіб підтримувати спокійний сон.

GNC Melatonin:

Мелатонін забезпечує природний спосіб підтримувати спокійний сон.
Кожна таблетка забезпечує 1 мг мелатоніну.
Смаком вишні.

Мелатонін є природним гормоном, що виробляється шишковидною залозою (PIH-коліно-УХЛ) заліза у вашому організмі. Це горошина заліза, розташована трохи вище середнього мозку. Протягом дня шишкоподібна залоза неактивна. Коли сонце сідає і відбувається темрява, шишкоподібна залоза буде "включена", і починає активно виробляти мелатонін, який виділяється в кров. Зазвичай, це відбувається близько 9 години вечора. В результаті, рівень мелатоніну в крові різко зросте, і ви починаєте почуватися менш оповіщеним. Сон стає привабливішим. Підвищений рівень мелатоніну в крові перебуває протягом приблизно 12 годин – усю ніч – перед світлом нового дня, рівень мелатоніну знижується приблизно близько 9 години ранку. Денний рівень мелатоніну ледь промацується.

Крім того, регулювання синхронізації годинника, яскраве світло, має інший ефект. Він безпосередньо пригнічує вивільнення мелатоніну. Саме тому мелатонін іноді називають "гормони Дракула" - це приходить лише у темряві. Навіть якщо шишкоподібна залоза включена, вона не вироблятиме мелатонін, якщо людина знаходиться в умовах недостатнього освітлення. Крім сонячного світла, штучне внутрішнє освітлення може бути досить яскравим, щоб запобігти викиду мелатоніну.

Кількість мелатоніну випущена за добу коливається між окремими людьми, але це дещо пов'язане з віком. Діти в середньому виділяють більше мелатоніну, ніж дорослі, що зменшується віком. Тим не менш, дослідження показали, що люди похилого віку з проблемами сну не завжди мають нижчі рівні мелатоніну, ніж люди, які відчувають нормальний сон.

Склад одна порція (1 таб):

Сума на порцію % DV
Кальцій 76 мг **
Мелатонін 10 мг**
** Денна вартість (DV) не встановлена.
Інші інгредієнти: дикальційфосфат, мікрокристалічна целюлоза, рослинне джерело стеаринової кислоти, рослинне джерело магнію стеарату, діоксид кремнію

Рекомендації щодо застосування:
Як харчову добавку приймайте по одній таблетці перед сном. Не перевищуйте рекомендоване дозування протягом 24 годин.

Упаковка: 60 ??таб (60 пор)
Не є лікарським засобом.