IronFlex Citrulline спортивна харчова добавка, її основа цитрулін малат, збагачений таурином та вітаміном В6. Цитрулін у поєднанні з яблучною кислотою є найефективнішою формою даної амінокислоти. Яблучна кислота у свою чергу, покращує дію та засвоюваність цитруліну. Безперечно, одним з найважливіших ефектів використання IronFlex цитруліну є збільшення продуктивності, прискорення відновлення та поліпшення кровопостачання м'язів. Спортсмен може тренуватися інтенсивніше, а кровонаповнення буде в рази краще. Якщо ви будете використовувати цитрулін відразу після тренування, ви відчуєте меншу втому, також препарат сприяє швидкому виведенню з організму токсинів.
Цитрулін малат у дозі близько 6 г на добу знижує м'язову втому, збільшує рівень продукції АТФ на 34%, а також піднімає концентрацію фосфокреатину на 20% після виконання вправ, що робить його потужним відновником та енергетиком, який може суттєво покращити результати у бодібілдин. пауерліфтингу та інших силових видах спорту. Максимальний ефект цитруліну настає на 15 день прийому, проте перші позитивні відчуття виникають вже на 3-4 день прийому. Рекомендована тривалість курсу 1-2 місяці. Цитрулін можна приймати на постійній основі – без перерв.
Цитрулін може також виступати як донатор азоту, оскільки з нього синтезується аргінін, він краще засвоюється і не руйнується в печінці після абсорбції із травного тракту, але цей механізм дії не є основним. Крім того, цитрулін пригнічує ферменти, що руйнують оксид азоту. Вважається, що цитрулін може збільшувати продукцію гормону росту, секрецію інсуліну та продукцію креатину, проте ці ефекти не доведені.
Рекомендації щодо застосування:
Одну порцію 2.5 г (1/2 ложки) змішують зі 100-150 мл води або Вашого улюбленого соку. У дні тренувань пити дві порції за 30 хвилин до тренування.
Відгуки Ironflex Citrulline 200 g /80 servings/ Mango