Один з найпростіших, але ефективних тренажерів для зміцнення м'язів пресу
Незважаючи на те, що в назві інвентарю фігурує слово прес, ролик забезпечує навантаженням і інші групи м'язів: спини, плечового пояса, грудної Клітини, рук, сідниць і стегон. Одним словом, універсальний і багатофункціональний тренажер. Аксесуар складається з подвійних коліщаток, діаметром 18 см, і зручних ручок. Рельєф на поверхні коліщаток ролика дозволяє йому ковзати за поверхні підлоги плавно. Для надійного захоплення ручки виконані з антиковзаючого матеріалу, мають поглиблення для пальців. Всі це зроблено для максимальної безпеки. З таким тренажером можуть займатися і новачки, і Просунуті спортсмени. Звичайно, в залежності від рівня тренованості, збільшується кількість підходів і змінюється складність вправ.
Де використовують ролик для пресу
- Ролик застосовують для домашніх тренувань, його можна брати з собою за місто, на відпочинок, у відрядження.
- Такий інвентар рідко зустрінеш в Фітнес-центрах, хоча за ефективністю він нічим не поступається тренажерів для преса.
Відгуки Liveup Exercise Wheel