Зручні і більш ефективні віджимання
Упори для віджимання із пластику роблять одне з найпопулярніших вправ, віджимання від підлоги, зручним і ефективнішим. Являють собою диски з ручками, для зручності використання верхня частина диска зроблена рухомий, вона крутиться навколо своєї осі вправо і Вліво. За допомогою таких підставок можна зробити більше підходів. Упори виконані з міцного пластику, вони витримують сильні навантаження. Займаючись без такого інвентарю, можна пошкодити руку в процесі віджимання. Тому багато спортсменів рекомендують використовувати упори, особливо новачкам. Компактні розміри дозволяють використовувати інвентар в будь-якому місці. Вони не займають багато місця будинку. Їх можна використовувати також на роботі, Що особливо актуально при сидячій роботі. В цьому випадку можна робити перерви на віджимання.
Для чого застосовують упори для віджимання
Упори дозволяють розвивати м'язи верхньої частини тіла: руки, плечі, груди, черевний прес.
