Можна виконати багато вправ і зробити тренування більш різноманітною
Медичний м'яч або медбол - це набивної м'який м'яч, який раніше використовувався виключно в реабілітаційних цілях. Але, показавши свою ефективність, став досить популярним інструментом в силових і аеробних тренуваннях. М'яч забезпечує щадну навантаження, тому найчастіше використовується початківцями спортсменами, жінками, дітьми, людьми похилого віку.
Для чого використовують медбол
Тренажери підходять для розвитку координації і витривалості, зміцнення м'язів всього тіла, їх застосовують в фітнесі, аеробіці, лікувальної гімнастики і реабілітаційних вправах.
Відгуки Liveup Soft Weight Ball orange