Мелатонін — це гормон, який виробляється шишковидною залозою у мозку. Саме він відповідає за внутрішній біологічний годинник, а значить, і за здоровий сон.
Для того щоб організм самостійно виробляв потрібну кількість мелатоніну, необхідно лягати спати до 12 і головне висипатися. Оскільки в нинішньому ритмі життя це рідко виходить, необхідно приймати мелатонін як харчову добавку. Правильний здоровий сон – це гарант здоров'я вашої нервової системи. Організм правильно виробляє енергію, менше піддається стресу чи емоційній втомі. Як наслідок, організм менше зношується, тобто мелатонін уповільнює процеси старіння. Також мелатонін має низку інших позитивних якостей: регуляція артеріального тиску, контроль маси тіла, зменшення головного та зубного болю.
Рекомендується при:
- порушення циклу сну
- безсоння
- розлади нервової системи
- депресії
- занепаду сил
- підвищеному тиску
- надмірній вазі
Показання для застосування
Дорослим приймайте по одній таблетці на день перед сном, оскільки мелатонін може спричинити сонливість.
Застереження:При вагітності, годуванні груддю, прийомі медичних препаратів чи наявності будь-яких захворювань слід проконсультуватися з лікарем перед вживанням харчових добавок. У разі виникнення побічних реакцій припиніть використання та проконсультуйтеся з лікарем. Зберігати у недоступному для дітей місці. Не використовувати, якщо зовнішня захисна мембрана відсутня чи пошкоджена.
*** Виробник залишає за собою право змінити зовнішній вигляд упаковки, склад та/або консистенцію продукту.
**** БАД не є лікарським засобом!
Відгуки Nature`S Bounty Melatonin 1 mg 180 Tabs