NOW Creatine Monohydrate- це харчова добавка на основі креатину моногідрату, яка призначена для спортсменів та людей, які займаються фізичною активністю.
Креатин моногідрат – це найбільш поширена форма креатину, яка добре вивчена та має доведену ефективність. Він швидко та легко засвоюється організмом і не викликає побічних ефектів.
Особливості:
- Збільшує силу та витривалість
- Допомагає збільшувати м'язову масу
- Покращує спортивні результати
- Знижує втому
- Прискорює відновлення після тренувань
Креатин - це з'єднання, яке природним чином зустрічається в організмі, насамперед у скелетних м'язах. Функція креатину у тому, щоб бути попередником аденозинтрифосфату (АТФ), форми хімічної енергії, що використовується всіма клітинами. Запаси креатину в організмі створюють запас доступної АТФ для отримання енергії, яка необхідна для швидкого надходження потужності і сили. Дослідження показали, що прийом добавок з креатином може допомогти підтримувати м'язову тканину, підтримувати ріст і розвиток м'язової маси і сприяти оптимальній продуктивності під час коротких інтенсивних вправ. Моногідрат креатину компанії NOW не містить добавок чи консервантів.
Як приймати:
Приймати 6 капсул з фруктовим соком або іншою солодкою рідиною 3-4 рази на день до і після тренування протягом перших 7 днів. 4 години. Після 28 днів продовжуйте приймати одну порцію (6 капсул) на день. Пийте багато рідини при прийомі цього продукту.
