NOW Creatine Monohydrate - это пищевая добавка на основе креатина моногидрата, которая предназначена для спортсменов и людей, занимающихся физической активностью.
Креатин моногидрат - это наиболее распространенная форма креатина, которая хорошо изучена и имеет доказанную эффективность. Он быстро и легко усваивается организмом и не вызывает побочных эффектов.
Особенности:
- Увеличивает силу и выносливость
- Помогает наращивать мышечную массу
- Улучшает спортивные результаты
- Снижает усталость
- Ускоряет восстановление после тренировок
Креатин — это соединение, которое естественным образом встречается в организме, прежде всего в скелетных мышцах. Функция креатина заключается в том, чтобы служить предшественником аденозинтрифосфата (АТФ), формы химической энергии, используемой всеми клетками. Запасы креатина в организме создают запас легкодоступной АТФ для получения энергии, которая необходима для быстрого поступления мощности и силы. Исследования показали, что прием добавок с креатином может помочь поддерживать имеющуюся мышечную ткань, поддерживать рост и развитие мышечной массы и способствовать оптимальной производительности во время коротких интенсивных упражнений. Моногидрат креатина компании NOW не содержит добавок или консервантов.
Как принимать:
Принимать 6 капсул с фруктовым соком или другой сладкой жидкостью 3–4 раза в день до и после тренировки в течение первых 7 дней. После этого для поддерживающего применения принимать 6 капсул от 1 до 3 раз в день. Перерыв межу дозами должен быть от 3 до 4 часов. После 28 дней продолжайте принимать одну порцию (6 капсул) в день. Пейте много жидкости при приеме этого продукта.
