Мелатонін – це гормон, який виробляється шишкоподібною залозою у нашого мозку. Саме він відповідає за наші внутрішні біологічні часи, а значить і за здоровий сон.
Для того щоб організм самостійно виробляв потрібне кількість мелатоніну, необхідно лягати спати до 12 і головне висипатися. Оскільки в нинішньому ритмі життя це рідко виходить, необхідно приймати його як харчову добавку. Правильний здоровий сон – це поручитель здоров'я вашої нервної системи. Організм правильно виробляє енергію, менше впадає в стан стресу чи емоційної втоми. Як наслідок, організм менше зношується, тобто мелатонін уповільнює процеси старіння. Також мелатонін має ряд інших позитивних якостей - регуляція артеріального тиску, контроль маси тіла, зменшення головного та зубного болю.
Показання до застосування:
Приймати 1 капсулу щодня перед сном
Відгуки NOW Melatonin 3mg - 60 caps