Комплекс містить усі вітаміни групи В: вітамін В6, вітамін В12, ніацин, рибофлавін, фолієву кислоту, пантотенову кислоту, і навіть трохи вітаміну З. Вітамін B12 має значення синтезу ДНК під час поділу клітин і, отже, особливо важливий для швидкого множення клітин, таких як клітини крові.
Вітамін В1, також називається тіамін, є одним із 8 вітамінів групи В. Він водорозчинний, відповідно – у печінці не накопичується. Як і інші вітаміни групи В, тіамін іноді називають "анти-стрес" вітамін, тому що він може зміцнити імунну систему та покращити здатність організму протистояти стресовим ситуаціям.
Вітамін В2, який також називається рибофлавін, є одним із 8 вітамінів групи В. Усі вітаміни допомагають організму перетворювати їжу (вуглеводи) у паливо (глюкозу), які "спалюються", щоб виробити енергію. Ці вітаміни групи В, які часто називають B комплексом вітамінів, також допомагають організму засвоювати жири та білок. Комплекс вітамінів В необхідний для здорової шкіри, волосся, очей та печінки. Вони також допомагають у діяльності нервової системи. Крім виробництва енергії для організму, рибофлавін також працює як антиоксидант, який бореться зі шкідливими частинками в організмі, відомими як вільні радикали.
Ніацин або нікатінамід відіграє ключову роль у перетворенні їжі на енергію для здорового функціонування нервової системи, травної системи та шкіри. Нікотинова кислота використовується для лікування високого рівня холестерину. Вона також використовується, поряд з іншими видами, для лікування проблем з кровообігом, мігрені, запаморочення та зменшення діареї, пов'язаної з холерою. Ніацинамід використовується для лікування діабету та шкірних захворювань: бульозного пемфігоїду та гранульоми кільцеподібної. Нікотинова кислота або нікотинамід використовується для профілактики дефіциту вітаміну В3 та пов'язаного з ним стану – пелагри. Кожна з цих форм вітаміну B3 використовується для лікування шизофренії, галюцинацій, пов'язаних з прийомом наркотиків, хвороби Альцгеймера та, пов'язаних із віком, втрати навичок мислення, депресії, хвороб руху, алкогольної залежності та збору рідини (набряку). Ніацин використовують для лікування акне, прокази, дефіциту уваги та гіперактивності (СДВГ), втрати пам'яті, артриту, передменструального головного болю. Застосовують для покращення травлення, захисту від токсинів та забруднюючих речовин, уповільнення процесів старіння, зниження артеріального тиску.
Вітамін В6 (піридоксаль-5-фосфат) – водорозчинний вітамін необхідний для нормального функціонування організму. Піридоксаль-5-фосфат активна форма вітаміну В-6 є кофактором у багатьох ферментативних реакціях. Він бере участь у важливих біохімічних процесах у білковому та жировому обміні, засвоєння ненасичених жирних кислот, нормалізації обміну холестерину. Піридоксин бере участь у процесі кровотворення: синтез еритроцитів, гемоглобіну, що запобігає розвитку анемій. Також піридоксин підтримує роботу серцево-судинної системи, запобігає тромбу утворення, розвитку атеросклерозу, інфаркту, інсульту, нормалізує тиск. Вітамін В6 зміцнює імунітет, збільшуючи вироблення антитіл. Піридоксин регулює діяльність нервової системи, підвищує працездатність мозку, покращує пам'ять (бере участь у процесі виготовлення серотоніну та норадреналіну). Дефіцит вітаміну В6 у дорослих може спричинити проблеми зі здоров'ям, пов'язані з нервовою системою. Вітамін В6 регулює роботу печінки (має ліпотропну дію). Дефіцит вітаміну В6 можна заповнити, вживаючи вітамінні комплекси, що містять цей вітамін.
Усі вітаміни є водорозчинними, а це означає, що організм не зберігає їх. Надлишок вітаміну виводиться із сечею, тому передозування практично неможливе.
Склад:
- Вітамін B12 (як ціанокобаламін): 100 мкг
- Тіамін (вітамін B1) (як мононітрат тіаміну): 100 мг
- Рибофлавін (вітамін B2): 100 мг
- Ніацин (вітамін B3) (як ніацинамід): 100 мг
- Вітамін B6 (як піридоксин HCI): 100 мг
- Фолат: 666 мкг DFE (400 мкг фолієвої кислоти)
- Біотин (як d-біотин): 100 мкг
- Пантотенова кислота (вітамін B5) (як пантотенат d-кальцію): 100 мг
- Холін (як холін-бітартрат): 20 мг
- Інозит: 100 мг
Інші інгредієнти:
Рослинна целюлоза, рослинний магнію стеарат, діоксид кремнію.
Не містить:
лейковина, пшениця, молочні продукти, соя, дріжджі, цукор, натрій, штучний ароматизатор, підсолоджувач, консерванти та колір.
Спосіб застосування: 1 капсулу щодня.
Попередження: зберігати у сухому, прохолодному місці поза досяжністю дітей. Не вживати, якщо захисне кільце зламано чи відсутнє.
Відгуки Solgar B-Complex "100" 250 Veg Caps