Тренажер міні-степпер - це простий у використанні і неймовірно ефективний прилад для тренувань будинку.
Він невеликий і компактний, тому для нього легко знайти місце навіть в маленькій кімнаті. А в разі необхідності можна, не надриваючись, перенести його в будь-який зручний місце, наприклад, ближче до телевізора. Зіставте тренування з переглядом улюблених телепередач!
Повноцінна тренування ніг
Міні-степпер імітує ходьбу по сходах і розрахований на тренування різних груп м'язів ніг і сідниць. Крокуючі руху прекрасно розігрівають колінні суглоби, зміцнюють м'язи і зв'язки ступні і гомілки.
Крім того, при тренуваннях на степпере можна опрацьовувати також м'язи стегон і сідниць: переносячи навантаження на п'яту, Ви надаєте обсяг великого сідничного м'язу, а розподіляючи тиск на всю стопу - акцентовано прокачиваете передню поверхню стегна.
Регулярні тренування на степпере зміцнюють серцево-судинну систему, а на відміну від бігу і ходьби по сходах, які не навантажують суглоби. Ідеально підходить для тренувань людям із зайвою вагою!
Конструкція міні-степпера
Министеппер має спрощену конструкцію: міцну металеву основу, педалі- "сходинки", 2 пневматичних (повітряних) циліндра, що забезпечують опір (навантаження).
Степпер обладнаний дисплеєм, на якому відображаються певні параметри, за допомогою яких легко оцінити ефективність тренування і побачити свій прогрес.
На дисплеї міні-степпера ви можете побачити
1. Count: показує сумарну кількість кроків за поточний сеанс.
2. Time: показує час тренування.
3. Calorie: показує кількість витрачених калорій за час тренування.
4. Reps / min: показує середню кількість кроків за хвилину.
Червона кнопка: якщо утримувати кнопку натиснутою 3-4 секунди, можна скинути всі налаштування.
Дисплей працює від батарейок. Лічильник включається автоматично при натисканні на пристрій або при натисканні червоної кнопки. Дисплей автоматично вимикається через 4 хвилини після закінчення тренування на степпере
- Широкі педалі з нековзною поверхнею;
- Наявність LED дисплея;
- Взаємозалежний хід педалей;
- Плавне опір під час тренування;
- Компактність (легка транспортування);
