Тренажер мини-степпер - это простой в использовании и невероятно эффективный прибор для тренировок дома.
Он небольшой и компактный, поэтому для него легко найти место даже в маленькой комнате. А в случае необходимости можно, не надрываясь, перенести его в любое удобное место, например, поближе к телевизору. Совместите тренировки с просмотром любимых телепередач!
Полноценная тренировка ног
Мини-степпер имитирует ходьбу по лестнице и рассчитан на тренировку различных групп мышц ног и ягодиц. Шагающие движения прекрасно разогревают коленные суставы, укрепляют мышцы и связки ступни и голени.
Кроме того, при тренировках на степпере можно прорабатывать также мышцы бедер и ягодиц: перенося нагрузку на пятку, Вы придаете объем большой ягодичной мышце, а распределяя давление на всю стопу - акцентированно прокачиваете переднюю поверхность бедра.
Регулярные тренировки на степпере укрепляют сердечно-сосудистую систему, а в отличие от бега и ходьбы по лестнице, не нагружают суставы. Идеально подходит для тренировок людям с лишним весом!
Конструкция мини-степпера
Министеппер имеет упрощенную конструкцию: прочную металлическую основу, педали-"ступеньки", 2 пневматических (воздушных) цилиндра, обеспечивающих сопротивление (нагрузку).
Степпер оборудован дисплеем, на котором отображаются определенные параметры, с помощью которых легко оценить эффективность тренировки и увидеть свой прогресс.
На дисплее мини-степпера вы можете увидеть
1. Count: показывает суммарное количество шагов за текущий сеанс.
2. Time: показывает время тренировки.
3. Calorie: показывает количество потраченных калорий за время тренировки.
4. Reps/min: показывает среднее количество шагов в минуту.
Красная кнопка: если удерживать кнопку нажатой 3-4 секунды, можно сбросить все настройки.
Дисплей работает от батареек. Счетчик включается автоматически при нажатии на устройство или при нажатии красной кнопки. Дисплей автоматически выключается через 4 минуты после окончания тренировки на степпере
- Широкие педали с нескользящей поверхностью;
- Наличие LED дисплея;
- Взаимозависимый ход педалей;
- Плавное сопротивление во время тренировки;
- Компактность (легкая транспортировка);
