Подвійний масажний м'яч можна використовуватиме самасажу. Це чудовий спосіб зняти м'язову напругу шиї, спини, рук чи ніг. При регулярних заняттях масажним м'ячиком ви відчуєте поліпшення загального стану тіла.
Користь масажного м'яча:
- Вправи з ним прості та ефективні.
- При перекочуванні м'яча шипи, що є на його поверхні, впливають на нервові закінчення, покращують приплив крові, стимулюючи кровообіг.
- М'ячі розвивають дрібну моторику рук, тому дуже рекомендовані дітям та дорослим для профілактики хвороб суглобів; вони дозволяють добре опрацювати будь-яку проблемну зону на тілі.
- Регулярні заняття з масажними м'ячами благотворно впливають на організм в цілому, покращують харчування тканин, сприяють відновленню м'язових функцій.
Для розвитку моторики та відновлення чутливості кистей рук можна виконувати нескладні вправи:
- Перекочувати м'ячик у долонях.
- Почергово масажувати долоні, здійснюючи кругові рухи від центру долоні до кінчиків пальців.
- Стискати та розтискати м'ячик у долоні.
- Катати м'яч на твердій поверхні з різною інтенсивністю.
Цей гнучкий пластиковий голчастий м'ячик призначений для тренування пальців та кистей рук. Він стимулює чутливість рук та підвищує гнучкість та силу в пальцях. М'ячик покритий м'якими округлими шипами, що забезпечують масажний ефект.
Відгуки Подвійний масажний м'ячик Ridni Relax