Двойной массажный мяч можно использовать для самомассажа. Это отличный способ снять мышечное напряжение шеи, спины, рук или ног. При регулярных занятиях массажным мячиком, вы почувствуете улучшение общего состояния тела.
Польза массажного мяча:
- Упражнения с ним просты и эффективны.
- При перекатывании мяча имеющиеся на его поверхности шипы воздействуют на нервные окончания, улучшают приток крови, стимулируя кровообращение.
- Мячи развивают мелкую моторику рук, поэтому очень рекомендованы детям, а также взрослым для профилактики болезней суставов; они позволяют хорошо проработать любую проблемную зону на теле.
- Регулярные занятия с массажными мячами оказывают благотворное влияние на организм в целом, улучшают питание тканей, способствуют восстановлению мышечных функций.
Для развития моторики и восстановления чувствительности кистей рук можно выполнять несложные упражнения:
- Перекатывать мячик в ладонях.
- Поочередно массировать ладони, совершая круговые движения от центра ладони к кончикам пальцев.
- Сжимать и разжимать мячик в ладони.
- Катать мяч по твердой поверхности с разной интенсивностью.
Данный гибкий пластиковый игольчатый мячик предназначен для тренировки пальцев и кистей рук. Он стимулирует чувствительность рук и повышает гибкость и силу в пальцах. Мячик покрыт мягкими округлыми шипами, обеспечивающими массажный эффект.
Отзывы Двойной массажный мячик Ridni Relax