Під час інтенсивного тренінгу наростає м'язова і ментальна втома, тому важливо ефективно заповнювати ресурси організму. Особливо складно відновлюватись після анаеробних навантажень, які призводять до розпаду молекул аденозину трифосфату. У синтезі цієї речовини бере участь креатин, що у високій концентрації міститься в препараті Creatine Monohydrate.
У процесі фізичної роботи, особливо пов'язаної з вибуховими рухами, аденозин трифосфат перетворюється на енергію, що призводить до швидкого вичерпання його запасів. Без енергії, отриманої з АТФ, падає частота м'язових скорочень, а організм намагається відновити дорогоцінні молекули. Головний учасник синтезу АТФ - креатин, який зберігається в нервовій та м'язовій тканині. Що більше креатину в м'язових волокнах, то довше здатний займатися спортсмен.
У регенерації аденозин трифосфату не бере участь кисень. Завдяки цьому креатин фосфат безперешкодно відновлює АТФ навіть під час анаеробних навантажень. Таким чином, м'язи ефективно працюють та регенерують незалежно від типу тренінгу.
Переваги Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate
- продукт фірми світового рівня за бюджетною ціною;
- зростання силових показників та витривалості;
- приріст м'язової маси;
- прискорене відновлення.
Функції креатину не обмежуються нормалізацією енергетичного балансу. Приймаючи Алтимейт Креатин Моногідрат, спортсмен досягає гідратації м'язів, тобто заповнює м'язову тканину молекулами води. Накопичення вологи в клітинах розширює їх обсяг та покращує харчування. Також варто відзначити косметичний ефект, адже мускулатура спортсмена стає об'ємнішою візуально.
Відгуки Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate 1000 g /200 servings/ Unflavored