Протеїн є, мабуть, найважливішою складовою дієти будь-якого атлета. Це необхідний матеріал для приросту та відновлення м'язової маси. Насправді протеїн потрібен для зростання та розвитку.
Протеїни, з яких будується людське тіло, не беруться прямо з їжі, точніше сказати, протеїн, який отримується з їжі, розбивається на амінокислоти, які потім використовуються організмом як будівельні блоки.
Це означає, що саме амінокислоти, а не протеїн сам по собі є потрібними нутрієнтами.
З 20 амінокислот, необхідні організму для будови маси, 11 є замінними, оскільки організм сам їх може синтезувати.
9 амінокислот, що залишилися, не можуть бути синтезовані всередині організму, тому вони називаються незамінними. Ці амінокислоти мають бути отримані з повсякденної їжі чи добавок.
Організм людини по-різному вживає протеїн протягом та після тренування. У ті кілька годин після тренування організм починає будувати звані структурні протеїни з амінокислот,
одержаних в результаті розкладання харчового протеїну; це необхідно для відтворення та подальшого зростання. Ось чому атлети повинні споживати достатню кількість протеїну з їжею чи добавками.
Тривалість тренувань також впливає те, яким чином організм видобуває енергію.
Враховуючи все це, Ultimate Nutrition розробила Prostar Whey - протеїн, що зберігає всі необхідні замінні та незамінні амінокислоти для атлетів як аеробного, так і анаеробного тренінгу.
Prostar Whey може успішно використовуватися і не атлетами. Це відмінне джерело сироваткового протеїну для кожної людини, яка бажає вести здоровий спосіб життя.
Кількість поживних речовин в одній порції (1 мірна ложка 30 г) продукту:
Калорії – 120, у т. ч. Калорії від жирів – 15
Усього жирів – 1,5 г
Холестерин – 20 мг
Натрій – 50 мг
Усього вуглеводів – 3 г
Протеїн – 23 г
Типовий амінокислотний склад на порцію:
L-лейцин – 2937 мг
L-ізолейцин – 1418 мг
L-валін – 1099 мг
L-лізин – 2436 мг
L-треонін – 960 мг
L-метіонін – 471 мг
L-фенілаланін – 884 мг
L-триптофан – 586 мг
L-аргінін – 419 мг
L-аспарагінова кислота – 2359 мг
L-цистин/цистеїн – 847 мг
L-аланін – 1161 мг
L-глутамінова кислота – 3879 мг
L-гліцин – 434 мг
L-гістидин – 471 мг
L-пролін – 950 мг
L-серин – 899 мг
L-тирозин – 790 мг
Інгредієнти: Мікро- та ультрафільтрований сироватковий протеїн (концентрат та ізолят протеїну найвищої якості), лецитин, натуральні та штучні ароматизатори, кристалічна фруктоза, сукралоза, ацесульфам калію, неотам.
Рекомендації щодо застосування:
Додайте одну ложку порошку до 180–230 мл води або молока
Не є лікарським засобом.
Відгуки Ultimate Nutrition Протеїн Ultimate ProStar Whey Protein 4540 г Шоколад