Креатин гидрохлорид – одна из самых популярных пищевых добавок для спортсменов, а также эффективная и популярная форма креатина на ряду с моногидратом. Креатин гидрохлорид имеет ряд преимуществ перед другими формами, не задерживает воду, чем не создает проблем с почками и не приводит к отекам в теле, также суточная порция минимум в 2 раза меньше чем с моногидратом. Creatine играет важнейшую роль в энергетическом обмене, поддерживая уровень АТФ в мышечных тканях. Обычно человек тратит около 2 г креатина в сутки, однако в условиях высоких физических нагрузок во время тренировок его потребление существенно возрастает до 3 – 5 г в день. Дефицит креатина ведет к физическому утомлению.
Применение: Принимать по 3-6 капсул (в зависимости от массы тела) в день, после физической активности, запивая водой или соком (кроме цитрусовых). В день без тренировок принимать утром на пустой желудок. Продолжительность и конкретная частота употребления определяется спортивным врачом или тренером индивидуально. Масса тела до 60 кг – 3 капс, масса тела до 90 кг – 4 капс, масса тела до 120 кг – 5 капс, масса тела свыше 120 кг – 6 капс. Не превышать рекомендуемую суточную дозу. Перед применением следует проконсультироваться с лечащим врачом. Хранить в упаковке производителя при температуре до +25°С, защищенном от попадания прямых солнечных лучей, при относительной влажности воздуха не выше 85%. Срок годности 36 месяцев с даты производства. Хранить в недоступном для детей месте. Противопоказания: Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, беременность и в период лактации, дети до 14 лет.
Особенности:
- способствует увеличению силы и выносливости
- позволяет проводить тренировки чаще и интенсивнее
- придает объем мышцам
- ускоряет восстановление после тренировки
- улучшает энергетический обмен
- не задерживает воду в организме
Характеристики:
- В одной капсуле: Креатин гидрохлорид микронизированный – 700 мг ± 10%
- Форма выпуска: Упаковка 120 капсул
