Креатин-моногидрат – один из самых популярных видов спортивного питания для роста мышц. Креатин играет важнейшую роль в энергетическом обмене, поддерживая уровень АТФ в мышечных тканях. Регулярная приемка креатина создает своеобразный запас энергии в клетках и тканях. А мышцы, богатые креатином, могут работать дольше и эффективнее, чем при недостатке.
Применение: Рекомендуется употреблять: 2 порционные ложки порошка (порция (5 g(г)) растворить в 200-250 мл воды или фруктового сока (кроме цитрусовых). Принимать первые 5 дней (фаза загрузки) 4 порции в день, в том числе 1 раз за пол часа до тренировки. Следующие 2 недели (фаза поддержки) лунок. Длительность и конкретная частота употребления определяется спортивным врачом или тренером Не превышать рекомендованную суточную дозу. Хранить в упаковке производителя, в сухом помещении при температуре не выше 25°C и относительной влажности воздуха не более 55%. Хранить в недоступном для детей месте. Противопоказания: Индивидуальная чувствительность к компонентам. Не превышать рекомендуемую порцию. Не применять препарат в качестве замены полноценного рациона питания. Перед употреблением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Не принимать детей до 7 лет.
Особенности:
- увеличивает силу и выносливость
- позволяет проводить тренировки чаще и интенсивнее
- делает мышцы более объемными
- улучшает энергетический обмен
Характеристики:
- Состав в 1 порции (5 г): креатина моногидрат – 4,96 г
- Форма выпуска: В упаковке 250 г
