EntherMeal Taurine - аминокислота, популярность которой с 90-х годов прошлого века неуклонно растет.
Часто таурин из-за его использования в составе энергетических напитков, ошибочно считают энергетиком, тонизирующим веществом. Функционал таурина в диете человека больше мирный и широкий.
Органы, на работу которых влияет Таурин:
- головной мозг;
- глаза;
- печень,
- почки.
Основными эффектами приема таурина:
- антистрессовое действие;
- улучшение работы сердца;
- снижение холестерина;
- нормализация работы печени
- нормализация артериального давления;
- улучшение зрения.
В период набора мышечной массы таурин улучшает транспорт углеводов мышцам и повышает их энергоресурс - «отказ» наступает позже.
Целесообразно комбинировать прием таурина и креатина. Их синергическое действие значительно повышает темпы роста мышечной массы и показатели силы и выносливости.
Естественными носителями таурина являются животные белки (птица, рыба, мясо), поэтому вегетарианцам / веганам целесообразно обогащать рацион этой аминокислотой.
Суточная норма составляет около 400 мг в сутки, но у спортсменов уровень утилизации таурина выше и достигает (в зависимости от интенсивности тренировок и мышечной массы) 1000-1200 мг.
Рекомендуется употреблять как дополнительный источник таурина, а также в качестве дополнения к основному рациону питания в период повышенных физических, эмоциональных нагрузок.
Способ применения:
Принимать 1-2 раза в день по одной порции (2-3 капсулы) после приема пищи.
Содержание элементов в 1й порции:
2 капсулыТаурин 1160 мг
Ингредиенты
пищевой желатин (материал капсулы)
Отзывы Enthermeal Аминокислота EntherMeal Taurine, 60 капсул