Аминокислота Мелатонин, 3 мг, Stress Relax, Melatonin, Natural Factors, 90 жевательных таблеток (NFS02715)

Рекомендуется при:

• нарушении цикла сна
• бессоннице
• расстройствах нервной системы

Показания к применению

Принимать по 1 таблетке в день перед сном, предварительно разжевав или растворив ее, или согласно рекомендациям врача.

Что это?

Мелатонин — это гормон, который вырабатывается шишковидной железой в головном м мозге. Именно он отвечает за внутренние биологические часы, а значит, и за здоровый сон.

Как это работает?

Для того, чтобы организм самостоятельно вырабатывал нужное количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 12 и главное — высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко получается, необходимо принимать мелатонин в качестве пищевой добавки. Правильный здоровый сон — это гарант здоровья вашей нервной системы. Организм правильно вырабатывает энергию, меньше поддается стрессу и эмоциональной усталости. Как результат, организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения.