Витамин D-3 является естественной формой витамина D. Его активность выше, чем у витамина D-2 на 25%.
• Витамин D-3 организм получает из пищи, а также он производится в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. Следует учитывать, что только пища не обеспечивает достаточное количество этого витамина для организма. А поскольку всё больше людей избегают пребывания на солнце, дефицит витамина D-3 очень распространён.
• Витамин D регулирует обмен кальция и фосфора: обеспечивает их всасывание из продуктов питания в тонком кишечнике, способствует отложению кальция в костной ткани и дентине, а также реабсорбции (обратному всасыванию) фосфора в канальцах почек.
• Витамин D3 необходим для формирования костного скелета и зубов у детей, сохранению структуры костей у взрослых.
• Необходим для нормального функционирования паращитовидных желез.
• Витамин D участвует в функционировании иммунной системы.
• Дефицит витамина D3 в организме растущего ребенка приводит к развитию рахита и нарушению образования зубной эмали, у взрослых — к размягчению костной ткани с патологическими переломами и деформацией костного скелета. В период беременности и кормления грудью при дефиците витамина Д-3 могут появиться симптомы тетании - судорожные приступы, связанные с нарушением обмена кальция в организме. В период менопаузы недостаток данного витамина усугубляет симптомы остеопороза.
• Витамин D снижает восприимчивость организма к кожным заболеваниям.
• Витамин D3 необходим для нормальной свертываемости крови и функционирования щитовидной железы.
• Как и всякий жирорастворимый витамин, он обладает свойством накапливаться в жировой ткани. Запасы витамина D, которые накапливаются организмом в течение лета, постепенно расходуются зимой.
Рекомендации по применению: принимать по 1 капсуле в день во время еды. При выраженных костных изменениях дозу увеличивают до 5000 МЕ. Терапию продолжают до получения устойчивого лечебного эффекта.
Отзывы NOW Vegetarian Dry Vitamin D 1000 IU 120 Veg Caps