Мінерали Life Extension Calcium Citrate with Vitamin D 200 Veg Caps (000001952)

Цитрат кальцію з вітаміном Д (Calcium Citrate with Vitamin D) 200 мг/100 МО. Кальцій є найпоширенішим мінералом в організмі, насамперед у кістках і зубах. При формуванні кістки кальцій утворює кристали, що роблять її міцною. Вважається, що цитрат кальцію добре поглинається та засвоюється організмом. Саме в такій формі його рекомендують багато лікарів та дієтологів. Добавки вітаміну D3 також дуже важливі, оскільки він стимулює засвоєння кальцію та сприяє здоровій щільності кісткової тканини.

Функціональна дія:

Кальцій необхідний не тільки для здорових кісток. Він також важливий для скорочення м'язів, скорочення та розширення кровоносних судин, секреції гормонів та ферментів та відправлення сигналів через нервову систему. Мета-аналіз 56 клінічних випробувань показав, збільшення споживання кальцію з 1000 до 2000 мг/день істотно впливає здоров'я серця. Крім того, наукові дослідження свідчать, що збільшення споживання кальцію може також сприяти підтримці оптимальної ваги. Кальцій є невід'ємним мінералом, якого часто не вистачає в організмі і який неефективно засвоюється або виводиться швидше, ніж встигає засвоїтися. Вважається, що цитрат кальцію добре поглинається та засвоюється організмом. Саме в такій формі його рекомендують багато лікарів та дієтологів. Цитрат кальцію легко розчиняється, навіть якщо у шлунку мало кислоти. У міру старіння у багатьох людей у ??шлунку виробляється менше кислоти, тому цитрат кальцію чудово підходить для людей похилого віку. Добавки вітаміну D3 також дуже важливі, оскільки він стимулює засвоєння кальцію та сприяє здоровій щільності кісткової тканини. Однак у міру старіння у людей часто втрачається здатність відтворювати вітамін D3. Кальцій та інші мінерали найкраще не приймати з клітковиною, оскільки вона може заважати їх засвоєнню. Дослідження показують, що кальцій з харчових добавок та молочних продуктів може перешкоджати засвоюванню заліза, проте дуже важко простежити різницю між впливом кальцію на засвоюваність заліза та інгібуючими факторами, такими як фітат. Тим не менш, сучасні вчені говорять, що інгібування кальцію при засвоєнні заліза триває недовго і що організм має адаптивні механізми. Добавки кальцію краще приймати під час їжі. Такі добавки потрібно завжди приймати з повною склянкою води, соку або іншої рідини для підвищення розчинності. Якщо препарати, що містять кальцій, приймати лише один раз на день, то найкраще це робити ввечері.

Застосування: Перед використанням уважно прочитайте інформацію на етикетці та дотримуйтесь інструкцій. Приймайте по одній капсулі одинчотири десь у день із їжею чи з рекомендації лікаря. Наукові дослідження показують, що добавки кальцію під час їжі вранці та ввечері можуть дати найкращі результати.

Протипоказання: Індивідуальна непереносимість компонентів.

Попередження:

При вагітності, годуванні груддю, прийомі будь-яких медичних препаратів або наявності будь-яких захворювань слід проконсультуватися з лікарем перед вживанням будь-яких харчових добавок. У разі виникнення будь-яких побічних реакцій припиніть використання та проконсультуйтеся з лікарем. Зберігати у недоступному для дітей місці. Не використовувати, якщо зовнішня захисна мембрана відсутня чи пошкоджена.