Мелатонін, основний гормон шишковидної залози, діє як сильне і «хронобіотичне» речовина, що допомагає підтримувати нормальний циркадний ритм. У осіб, які мають проблеми зі сном або зі зміненими циркадними ритмами, наприклад, через зміну часових поясів або нічних змін на роботі, добавки з мелатоніном у кількостях від 0.3-8.0 мг можуть допомогти забезпечити повторну синхронізацію цих циклів. Адекватні рівні мелатоніну є позитивним фактором для серцево-судинної, нейроендокринної систем та здоров'я кісток.
Мелатонін – гормон, завдяки якому людина здатна розрізняти добові ритми, тобто реагувати на зміну ночі та дня. Саме він відправляє у сплячку тварин, а людей на нічний відпочинок. Так як 70% цього гормону виробляється вночі, його можна сміливо назвати "гормоном сну". Поки організм спить, мелатонін відновлює сили, зміцнює та, можна сказати, ремонтує наш організм.
Щоб запобігти втраті цього гормону, слід дотримуватися деяких простих правил: лягати вчасно спати (до 12 години ночі), при цьому вимикаючи всі джерела світла; Вживати в раціон такі продукти харчування: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морквина. Але, на жаль, лише вживання певних продуктів не гарантує повне насичення організму цим гормоном, оскільки засвоюваність їх мелатоніну вкрай низька.
Тому, щоб не починати вживати сильні снодійні, потрібно підтримувати нормальний рівень мелатоніну. А це можна досягти за допомогою харчової добавки ТМ Natrol "Мелатонін". Це 100% натуральна, вегетаріанська добавка має снодійну дію і бореться з безсонням. Мелатонін допомагає впорядкувати нормальний добовий режим, що сприяє спокою, розслабленню та загальному зміцненню здоров'я.
Застосування:
Приймати дітям від 4 років по 1 жувальній таблетці за 20 хвилин до сну.
Протипоказання:
Індивідуальна нестерпність компонентів.
Попередження:
При вагітності, годуванні груддю, прийомі будь-яких медичних препаратів або наявності якихосьчи захворювань слід проконсультуватися з лікарем перед вживанням будь-яких харчових добавок. У разі виникнення будь-яких побічних реакцій припиніть використання та проконсультуйтеся з лікарем. Зберігати у недоступному для дітей місці. Не використовувати, якщо зовнішня захисна мембрана відсутня чи пошкоджена.
Відгуки Natrol Kids, Melatonin, Ages 4 And Up 90 Chewable Tabs Berry NTL-07530