Мелатонін - основний гормон шишковидної залози, діє як сильне і «хронобіотичне» речовина, що допомагає підтримувати нормальний циркадний ритм. У осіб, які мають проблеми зі сном або зі зміненими циркадними ритмами, наприклад, через зміну часових поясів або нічних змін на роботі, добавки з мелатоніном у кількостях від 0.3-8.0 мг можуть допомогти забезпечити повторну синхронізацію цих циклів. Адекватні рівні мелатоніну є позитивним фактором для серцево-судинної, нейроендокринної систем та здоров'я кісток.
Функціональна дія:
Мелатонін підтримує точну синхронізацію циклу сну з чергуванням дня та ночі. Відкриває "ворота сну", загальмовуючи режим неспання. Робить сон тривалішим і міцнішим, а після пробудження дає відчуття свіжості. Під час такого сну в організмі нормалізується робота всіх внутрішніх органів та систем, а мозок встигає обробити накопичену за день інформацію.
Мелатонін - універсальний адаптоген, що має антистресовий ефект - підвищує стійкість до стресу, впливає на процеси адаптації при зміні часових поясів та клімату, подолання симптомів збою біоритмів, пов'язаних із позмінною роботою. Регулює сезонну ритміку.
Знімає втому, дратівливість, знижує руйнівну дію гормонів стресу. Він не лише допомагає людині заснути вчасно, а й перебудовує всі біологічні ритми організму відповідно до нового розкладу за місцевим часом. Також він стабілізує роботу різних ендокринних систем, дезорганізованих стресом, у тому числі пригнічуючи надлишковий стресовий викид кортизолу та адреналіну.
Покращує регуляторні процеси в головному мозку за рахунок збільшення вмісту в ньому ГАМК та серотоніну. Відомо, що зниження активності серотоніну є основою депресивних станів. ГАМК є гальмівним медіатором ЦНС.
Застосування: Приймати по 1 капсулі перед сном або за порадою лікаря.
Протипоказання: Індивідуальна нестерпність компонентів.
Попередження:
При вагітності, годуванні груддю, прийомі будь-яких медичних препаратів чи наявності будь-яких захворювань слід проконсультуватися з лікарем перед вживанням будь-яких харчових добавок. У разі виникнення будь-яких побічних реакцій припиніть використання та проконсультуйтеся з лікарем. Зберігати у недоступному для дітей місці. Не використовувати, якщо зовнішня захисна мембрана відсутня чи пошкоджена.
Відгуки Thorne Research Melaton-5 60 Veg Caps