Мелатонін, основний гормон шишковидної залози, діє як сильне і «хронобіотичне» речовина, що допомагає підтримувати нормальний циркадний ритм. У осіб, які мають проблеми зі сном або зі зміненими циркадними ритмами, наприклад, через зміну часових поясів або нічних змін на роботі, добавки з мелатоніном у кількостях від 0.3-8.0 мг можуть допомогти забезпечити повторну синхронізацію цих циклів. Адекватні рівні мелатоніну є позитивним фактором для серцево-судинної, нейроендокринної систем та здоров'я кісток.
Склад:
- Мелатонін 5 мг
Інші інгредієнти:
Ксіліт, целюлозна камедь, соєві полісахариди, мальтодекстрин, декстроза, кросповідон, модифікований харчовий крохмаль, діоксид кремнію, яблучна кислота, натуральний ароматизатор, стеаринова кислота, екстракт кореня буряків, магнію стеарат, лимонна кислота. Містить: Пшеницю, сою.
Не містить:
Молоко, яйце, риба, ракоподібні, горіхи, арахіс, дріжджі, штучні фарби, ароматизатори або консерванти.
Функціональна дія:
Мелатонін – гормон, завдяки якому людина здатна розрізняти добові ритми, тобто реагувати на зміну ночі та дня. Саме він відправляє у сплячку тварин, а людей на нічний відпочинок. Оскільки 70% цього гормону виробляється вночі, його можна сміливо назвати " гормоном сну " . Поки організм спить, мелатонін відновлює сили, зміцнює та, можна сказати, ремонтує наш організм.
Щоб запобігти втраті цього гормону, слід дотримуватися деяких простих правил: лягати вчасно спати (до 12 години ночі), при цьому вимикаючи всі джерела світла; Вживати в раціон такі продукти харчування: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морквина. Але, на жаль, лише вживання певних продуктів не гарантує повне насичення організму цим гормоном, оскільки засвоюваність їх мелатоніну вкрай низька.
Застосування:
Приймати по 1 таблетці за 20 хвилин до сну. Для отримання найкращих результатів таблетку розчинити в роті і проковтнути не запивати водою.
Протипоказання:
Індивідуальна нестерпність компонентів.
Попередження:
При вагітності, годуванні груддю, прийомі будь-яких медичних препаратів чи наявності будь-яких захворювань слід проконсультуватися з лікарем перед вживанням будь-яких харчових добавок. У разі виникнення якихосьчи побічних реакцій припиніть використання та проконсультуйтеся з лікарем. Зберігати у недоступному для дітей місці. Не використовувати, якщо зовнішня захисна мембрана відсутня чи пошкоджена.
Відгуки Natrol Melatonin Sleep 5 mg 30 Tabs Strawberry Flavor