Рекомендується при:
- порушення циклу сну
- безсоння
- розлади нервової системи
Показання для застосування
Приймати по 1 таблетці на день перед сном, попередньо розжувавши або розчинивши її, або згідно з рекомендаціями лікаря.
Що це?
Мелатонін - це гормон, який виробляється шишковидною залозою в головному мозку. Саме він відповідає за внутрішній біологічний годинник, а значить, і за здоровий сон.
Як це працює?
Для того щоб організм самостійно виробляв потрібну кількість мелатоніну, необхідно лягати спати до 12 і головне висипатися. Оскільки у нинішньому ритмі життя це рідко виходить, необхідно приймати мелатонін як харчову добавку. Правильний здоровий сон – це гарант здоров'я вашої нервової системи. Організм правильно виробляє енергію, менше піддається стресу та емоційній втомі. Як наслідок, організм менше зношується, тобто мелатонін уповільнює процеси старіння.
Відгуки Natural Factors Мелатонін, 10 мг, Stress Relax, Melatonin, Natural Factors, 60 жувальних таблеток