Рекомендується при:
- порушення циклу сну
- безсоння
- розлади нервової системи
Показання для застосування
Приймати по 1 таблетці на день перед сном, попередньо розжувавши або розчинивши її, або згідно з рекомендаціями лікаря.
Що це?
Мелатонін - це гормон, який виробляється шишковидною залозою в головному мозку. Саме він відповідає за внутрішній біологічний годинник, а значить, і за здоровий сон.
Як це працює?
Для того щоб організм самостійно виробляв потрібну кількість мелатоніну, необхідно лягати спати до 12 і головне висипатися. Оскільки в нинішньому ритмі життя це рідко виходить, необхідно приймати мелатонін як харчову добавку. Правильний здоровий сон - це гарант здоров'я вашої нервової системи. Організм правильно виробляє енергію, менше піддається стресу та емоційній втомі. Як наслідок, організм менше зношується, тобто мелатонін уповільнює процеси старіння.
Відгуки Natural Factors Мелатонін, 5 мг, Stress Relax, Melatonin, Natural Factors, 90 жувальних таблеток