Iron 18 mg від NOW Foods - Добавка, яка випускається у вигляді заліза бісгліцинату. Ця форма клінічно продемонструвала високу біодоступність і добре переноситься, оскільки не викликає подразнення та запору.
Роль заліза для нашого організму важко переоцінити. Елемент захищає його від впливу різних бактерій за рахунок зміцнення імунної системи. Він бере участь у синтезі гемоглобіну в крові, а також відіграє роль в утворенні гормонів щитовидки. Залізо необхідно для кращого засвоєння низки важливих для організму організму вітамінів: В, С та ін. Лікарі рекомендують вживати препарати, до складу яких входить цей елемент.
Ознаки дефіциту заліза
Недолік цього елемента безпосередньо впливає як самопочуття людини, а й у його зовнішній вигляд. У жінок швидко ламаються нігті і стає слабким і тьмяним волоссям. Шкіра набуває блідого відтінку і починає лущитися, тріскатися, особливо на п'ятах і ліктях. Нерідко на губах (у куточках) з'являються виразки, які погано гояться. Подібні симптоми свідчать про нестачу мікроелемента та є сигналом, щоб почати вживати залізо.
При більш вираженому дефіциті погіршується самопочуття людини. Відчувається дискомфорт при ковтанні їжі та знижується апетит. Часто спостерігається зміна смаку і з'являються дивні звички, наприклад, хочеться їсти крейду.
При дефіциті заліза людина відчуває слабкість, навіть вранці він прокидається втомленим. При незначних фізичних навантаженнях виникають задишка, запаморочення, аж до непритомності. Такі люди стають дратівливими, багато сплять, у них погіршується пам'ять.
При дефіциті заліза організм більш схильний до вірусних атак. Люди часто хворіють на простудні захворювання та кишкові інфекції. Це з безпосереднім участю заліза у роботі імунної системи, тому організм неспроможна своєчасно протистояти атакам бактерій.
Склад в одній порції – 1 рослинна капсула:
Залізо (елементальне) (з 90 мг бісгліцинату заліза) (Ferrochel™) – 18 мг
Інші інгредієнти:
Рисове борошно, гіпромелоза (целюлозна капсула), стеаринова кислота (рослинне джерело) та діоксид кремнію.
Рекомендації щодо застосування:
Приймати по 1 капсулі щодня під час їжі.
Відгуки NOW Iron 18 mg