Iron 18 mg от NOW Foods – добавка, которая выпускается в виде железа бисглицината. Эта форма клинически продемонстрировала высокую биодоступность и хорошо переносится, так как не вызывает раздражения и запора.
Роль железа для нашего организма сложно переоценить. Элемент защищает его от воздействия разных бактерий за счёт укрепления иммунной системы. Он участвует в синтезе гемоглобина в крови, а также играет роль в образовании гормонов щитовидки. Железо необходимо для лучшего усвоения ряда важных для человеческого организма витаминов: В, С и др. Врачи рекомендуют употреблять препараты, в состав которых входит этот элемент.
Признаки дефицита железа
Недостаток этого элемента оказывает непосредственное влияние не только на самочувствие человека, но и на его внешний вид. У женщин быстро ломаются ногти и становятся слабыми и тусклыми волосы. Кожа приобретает бледный оттенок и начинает шелушиться, трескаться, особенно на пятках и локтях. Нередко на губах (в уголках) появляются язвочки, которые плохо заживают. Подобные симптомы свидетельствуют о нехватке микроэлемента и являются сигналом, чтобы начать употреблять железа.
При более выраженном дефиците ухудшается и самочувствие человека. Ощущается дискомфорт при глотании пищи и снижается аппетит. Часто наблюдается изменение вкуса и появляются странные привычки, например, хочется есть мел.
При дефиците железа человек ощущает слабость, даже утром он просыпается уставшим. При незначительных физических нагрузках возникают одышка, головокружение, вплоть до обмороков. Такие люди становятся раздражительными, много спят, у них ухудшается память.
При дефиците железа организм более подвержен вирусным атакам. Люди часто болеют простудными заболеваниями и кишечными инфекциями. Это связано с непосредственным участием железа в работе иммунной системы, поэтому организм не может своевременно противостоять атакам бактерий.
Состав в одной порции - 1 растительная капсула:
Железо (элементальное) (из 90 мг бисглицината железа) (Ferrochel™) - 18 мг
Другие ингредиенты:
Рисовая мука, гипромеллоза (целлюлозная капсула), стеариновая кислота (растительный источник) и диоксид кремния.
Рекомендации по применению:
Принимать по 1 капсуле в день во время еды.
Отзывы NOW Iron 18 mg