Ðåêîìåíäóåòñÿ ïðè:
- îñòåîïîðîçå
- ïîâûøåííîì äàâëåíèè
- ïîâûøåííîì óðîâíå ñàõàðà â êðîâè
- ìûøå÷íîé áîëè
- çàáîëåâàíèÿõ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû
- ïî÷å÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè
- ïðîáëåìàõ ñ ùèòîâèäíîé æåëåçîé
- êîæíûõ çàáîëåâàíèÿõ
- îñëàáëåííîì èììóíèòåòå
- ãîëîâíîé áîëè
×òî ýòî?
³òàì³í D – æèðîðîç÷èííèé â³òàì³í, íåîáõ³äíèé ïðàêòè÷íî âñ³ì ñèñòåìàì æèòòºä³ÿëüíîñò³ ëþäèíè. Éîãî òàêîæ íàçèâàþòü ñîíÿ÷íèì â³òàì³íîì, îñê³ëüêè íàø îðãàí³çì çäàòíèé íàêîïè÷óâàòè éîãî ó ïðîöåñ³ ïðèéîìó ñîíÿ÷íèõ âàíí.
ßê öå ïðàöþº?
Ãîëîâíå çàâäàííÿ â³òàì³íó D – çàáåçïå÷èòè ïðàâèëüíå çðîñòàííÿ òà ðîçâèòîê ê³ñòêîâî¿ òêàíèíè øëÿõîì ðåãóëÿö³¿ ð³âíÿ êàëüö³þ â îðãàí³çì³. Êð³ì öüîãî, â³í â³äíîâëþº ì'ÿçè, ï³äâèùóº ³ìóí³òåò, ï³äòðèìóº ð³âåíü ôîñôîðó â êðîâ³, áåðå ó÷àñòü ó ðåãóëÿö³¿ àðòåð³àëüíîãî òèñêó, îòæå, é ó ðîáîò³ ñåðöÿ. Òàêîæ â³òàì³í D íåîáõ³äíèé äëÿ ïðàâèëüíîãî ôóíêö³îíóâàííÿ íèðîê òà ùèòîâèäíî¿ çàëîçè. Ïðèðîäíèé äæåðåëî â³òàì³íó D – ñîíöå, ó ïåðøó ÷åðãó öåé êîìïîíåíò çàñâîþºòüñÿ øê³ðîþ, íàäàþ÷è ¿¿ ó ïîçèòèâíèé âïëèâ. Íåñòà÷à öüîãî â³òàì³íó â îðãàí³çì³ ìîæå âèêëèêàòè ì'ÿçîâ³ áîë³ òà ì³ãðåí³, ñïðèÿòè ðîçâèòêó òà çàãîñòðåííÿì åêçåìè, ïñîð³àçó, ä³àáåòó, ã³ïåðòîí³¿ òà ³íøèõ õâîðîá ñåðöÿ, âèêëèêàòè ðàõ³ò, àóòèçì, ðîçñ³ÿíèé ñêëåðîç, ðàê òà áàãàòî ³íøèõ õâîðîá.
Ïîêàçàííÿ äî çàñòîñóâàííÿ
Ïðèéìàòè 1 ëüîäÿíèê íà äåíü.
| åëåìåíò | Âàãà | Îäèíèöÿ | ³äñîòîê |
| Ïîðö³ÿ | 1 | Ëüîäÿíèê | |
| Ïîðö³é â óïàêîâö³ | 60 | ||
| ³òàì³í D3 (ó âèãëÿä³ õîëåêàëüöèôåðîëó) | 2000 | IU | 500 |
³äãóêè Solaray ³òàì³í D3, 2000 ÌÎ, dz Ñìàêîì Ëèìîíà, Solaray, 60 Ëüîäÿíèê³â