Рекомендується при:
- порушенні циклу сну
- безсонні
- розладах нервової системи
- депресії
- занепаді сил
- підвищеному тиску
- надмірній вазі
Мелатонін - це гормон, який виробляється шишковидною залозою в нашому. Саме він відповідає за наш внутрішній біологічний годинник, а значить і за здоровий сон.
Для того щоб організм самостійно виробляв потрібну кількість мелатоніну, необхідно лягати спати до 12 і головне - висипатися. Оскільки в нинішньому ритмі життя це рідко виходить, необхідно приймати його як харчову добавку. Правильний здоровий сон – це поручитель здоров'я вашої нервової системи. Організм правильно виробляє енергію, менше впадає у стан стресу чи емоційної втоми. Як наслідок, організм менше зношується, тобто мелатонін уповільнює процеси старіння. Також мелатонін має ряд інших позитивних якостей – регуляція артеріального тиску, контроль маси тіла, зменшення головного та зубного болю.
Показання для застосування
Приймати 1 таблетку на день перед сном.
Відгуки Source Naturals Melatonin 1 mg 100 Tabs