Vansiton Crea-Energy является лидером среди пищевых добавок, принимаемых спортсменами.
Однако креатин усваивается лишь при взаимодействии большого количества факторов. В организме должно быть определенное количество углеводов, таурина, а также альфа-липоевой кислоты. Именно благодаря этим веществам, а точнее их определенной комбинации, креатин усваивается лучше всего.
Особенности:
- Позволяет повышать уровень нагрузок
- Способствует увеличению выносливости и силы спортсмена
Креатин комбинируется с фосфатами в организме, чтобы образовать фосфокреатин, который является определяющим фактором энергопродукции в мышечной ткани. Фосфокреатин поставляет фосфатную группу в клетки для синтеза молекулы АТФ, делая ее снова готовой к высвобождению энергии, что позволяет питать топливом непрерывные мышечные сокращения.
Как принимать:
Смешать 1 мерную ложку (40 г) с 250 мл воды. Принимать в дни тренировок 1 порцию за 1 час до тренировок и 1 порцию через 15 минут после тренировок. В дни отдыха принимать 2 порции между основными приемами пищи.
Содержание элементов в 1й порции
40 грамм
Креатин моногидрат 4 г
Таурин 800 мг
Калий (калий фосфат) 287 мг
магний (магний фосфат) 43.2 мг
Фосфор (фосфат калия, магния фосфат) 146.6 мг
Ингредиенты
Глюкоза (или декстроза), лимонная кислота, ароматизатор «Клубника», натуральный краситель «Кармин»
Отзывы Vansiton Креатин Vansiton Pre Start Crea Energy, 1.8 кг Клубника