Витамин D для здоровья костей, иммунной системы, сердечно-сосудистой системы и психического здоровья.
Витамин D-3 (холекальциферол) является важным жирорастворимым витамином, играющим ключевую роль в поддержании здоровья костей, иммунной функции, сердечно-сосудистой системы и других аспектов здоровья. Добавка 7Nutrition – Vitamin D3 2000 предлагает высокодозовый вариант для восполнения дефицита витамина D и поддержания общего здоровья.
Мягкие капсулы Vitamin D-3 4000 IU от 7N с витамином D-3 позволяют получать этот самый важный витамин в легкоусвояемой жидкой форме. Обычно витамин D либо попадает в организм из пищи, либо вырабатывается кожей под влиянием солнечных ультрафиолетовых лучей. Однако в пище его содержится недостаточно. Поскольку многие люди стремятся избегать воздействия солнца, то дополнительный прием витамина D становится все более важным для организма.
Биологическая роль витамина D-3
1. Здоровье костей. Витамин D-3 способствует усвоению кальция и фосфора в кишечнике, что важно для минерализации костей. Исследования показали, что достаточный уровень витамина D снижает риск остеопороза и переломов костей у пожилых людей.
2. Иммунная система. Витамин D-3 модулирует иммунный ответ, способствует активации Т-клеток и снижает воспалительные процессы. Витамин D-3 помогает снижать риск инфекций, включая респираторные заболевания и грипп.
3. Сердечно-сосудистая система. Витамин D-3 влияет на регуляцию АД и сердечной мышцы. Исследования показали, что низкий уровень витамина D связан с повышенным риском гипертонии, сердечной недостаточности и других сердечно-сосудистых заболеваний.
4. Регуляция настроения и психического здоровья. Витамин D-3 влияет на синтез серотонина, играющего роль в регуляции настроения. Исследования показали, что низкий уровень витамина D связан с повышенным риском депрессии и других психических расстройств.
Для тех, кто пытается получить достаточное количество витамина D3 с помощью солнечного света и диеты, добавки могут помочь восполнить этот пробел. Такие продукты, как 7Nutrition – Vitamin D3 4000 IU, 120 капсул, являются удобным способом удовлетворить ежедневную потребность.
• у детей и взрослых способствует поддержанию необходимых уровней кальция и фосфатов в крови для обеспечения роста костей и их прочности, что предотвращает остеопороз и переломы, а также обеспечивает здоровье зубов;
• поддерживает иммунную систему – снижает риск всех без исключения инфекций (туберкулез, ОРВИ, грипп, ВИЧ, гепатит С). Рецепторы к витамину D3 есть на иммунных клетках (на моноцитах, макрофагах, дендритных клетках и лимфоцитах), что важно для врожденного и приобретенного иммунитета;
• предотвращает разного рода воспаления в верхних дыхательных путях, органах пищеварения, суставах и т.п.;
• облегчает течение многих тяжелых хронических заболеваний: сахарный диабет 1 и 2 типа (замедляет развитие диабетической нефропатии), рассеянный склероз, ревматоидный артрит, псориаз, бронхиальная астма, аллергия;
• поддерживает сердечно-сосудистую систему, способствуя профилактике инфаркта и инсульта, поскольку оказывает антиатеросклеротическое действие (предотвращает нарушение обмена жиров), поддерживает нормальное артериальное давление, то есть защищает сердечную мышцу и мозг от повреждения;
• участвует в сохранении репродуктивного здоровья: у женщин предотвращает развитие синдрома поликистозных яичников и патологий эндометрия, невынашивания беременности и бесплодия, а у мужчин поддерживает в норме количественные и качественные характеристики спермы;
• предотвращает развитие депрессии, болезни Альцгеймера и других видов возрастной деменции (старческого слабоумия).
Витамин D3 рекомендуем принимать вместе с К2, поскольку они действуют синергически, поддерживая здоровье костей и сердечно-сосудистой системы: Витамин D3 помогает увеличить всасывание кальция в кишечнике, тогда как витамин К2 активирует белки, которые помогают откладывать этот кальций в костях, а не в мягких тканях, таких как кровеносные сосуды.
Таким образом, витамин D3 увеличивает всасывание кальция, а витамин К2 направляет кальций в нужные места (кости и зубы). Прием этих витаминов помогает максимизировать их положительное влияние на минерализацию костей и снижает риск накопления избыточного кальция в артериях.
Преимущества 7Nutrition - Vitamin D3 4000 IU:
Витамин D-3 является естественной формой витамина D. Его активность выше, чем у витамина D-2 на 25%.
Витамин D-3 организм извлекает из пищи, а также вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. Следует учитывать, что только пища не обеспечивает достаточное количество этого витамина для организма. Поскольку все больше людей избегают пребывания на солнце, дефицит витамина D-3 очень распространен.
Витамин D регулирует обмен кальция и фосфора: обеспечивает их всасывание из пищевых продуктов в тонком кишечнике, способствует отложению кальция в костной ткани и дентине, а также реабсорбции (обратному всасыванию) фосфора в канальцах почек.
Витамин D3 необходим для формирования костного скелета и зубов у детей, сохранения структуры костей у взрослых.
Необходим для нормального функционирования паращитовидных желез.
Витамин D принимает участие в функционированииной системы.
Дефицит витамина D3 в растущем организме ребенка приводит к развитию рахита и нарушению образования зубной эмали, у взрослых - к размягчению костной ткани с патологическими переломами и деформацией костного скелета. В период беременности и кормления грудью при дефиците витамина Д-3 могут появиться симптомы тетании – судорожные приступы, связанные с нарушением обмена кальция в организме. В период менопаузы нехватка этого витамина усугубляет симптомы остеопороза.
Витамин D снижает восприимчивость организма к кожным заболеваниям.
Витамин D3 необходим для нормальной свертываемости крови и функционирования щитовидной железы.
Как и всякий жирорастворимый витамин, он обладает свойством накапливаться в жировой ткани. Запасы витамина D, которые скапливаются организмом в течение лета, постепенно тратятся зимой.
Кому нужен д3? Если коротко – всем!:)
Люди с низким уровнем витамина D особенно в условиях низкой солнечной активности или у людей с повышенным риском дефицита.
Старики: для поддержания здоровья костей и снижения риска остеопороза.
Люди с ослабленным иммунитетом: снижение риска инфекций и поддержание иммунной функции.
Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями: для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
Люди с расстройствами настроения: поддержание психического здоровья и регуляции настроения.
Активные ингредиенты Количество на 1 капсулу
Витамин D3 4000 IU/100 мкг (2000% *RWS)
RWS – Рекомендованная дневная норма для взрослых.
Рекомендации по применению: принимать по 1 капсуле в день после еды, запивая большим количеством воды или после консультации с врачом. Суточная дозировка = 1 капсула.
Внимание! Не превышайте рекомендованную дневную норму. Не используйте, если у вас есть аллергия на любой из ингредиентов. Продукт нельзя использовать детям, беременным и кормящим женщинам.
Отзывы 7nutrition Vitamin D3 4000 IU 120caps